Найти в Дзене
Svetlana Zhukovskaya

Восстанавливаем чувство безопасности.

Одной из творческих потребностей является потребность в поддержке.  К сожалению, получить её непросто.  

Тех, кто только начинает пробовать свои силы в искусстве, следует поощрять не только за успехи и достижения, но и за пробы и усилия.  

Попробуй и посмотрим, что получится!

Очень часто именно смелость, а не талант заставляет людей заняться творчеством.

Творчество - это игра.

Подключайся к игре и ты увидишь, как начнёт всё меняться.

  1. Каждое утро ставьте будильник на полчаса раньше: вставайте и заполняйте от руки три страницы, опираясь на утренний поток сознания. ( что идёт в голову)

Не перечитывайте, берите сами и никому не отдавайте.  

Лучше всего положить их в большой толстый конверт или спрятать куда-нибудь.  

Добро пожаловать на утренние страницы!  

Они изменят вас.  В течение недели обязательно сосредоточьтесь на выборе позитивных утверждений, а также на работе с негативными.  Делайте это ежедневно после заполнения утренних страниц.  Превратите все негативные суждения в позитивные.

  2.  Пригласите себя на творческое свидание.  На протяжении всего курса вы будете делать это каждую неделю.  Например, возьмите с собой сто рублей и отправляйтесь в ближайший магазин, где продаются подарки и другие мелочи.  Купите забавные безделушки: наклейки с золотыми звездами, детские динозавры, несколько открыток, мерцающие блестки для платья, клей, детские ножницы, мелки.  Вы можете наклеивать звезду на конверт каждый день, когда пишете.  

3. Совершите путешествие во времени: вспомните трех врагов вашего творчества.  Постарайтесь быть максимально точным.  Монстры, обитающие в глубинах вашей памяти, — это строительные блоки, из которых состоят ваши негативные убеждения.  (Не забудьте противную Анну из пятого класса, которая наговорила вам гадостей: добавьте ее в список) У вас будет целый зал славы монстров.  По мере того, как вы начнете творчески возрождаться, в нем будут появляться новые персонажи.  

Важно помнить о травмах, нанесенных вашему творческому эго, и сожалеть о них.  Иначе уродливые рубцы перекроют ваш творческий путь.

  1. Путешествия во времени: выберите и запишите какую-нибудь жуткую историю из прошлого.  Много и долго писать не нужно – просто зарисуйте детали, особенно прочно сохранившиеся в памяти: как выглядела комната, как все на вас смотрели, что вы при этом чувствовали, что  ваши друзья сказали или не сказали, когда вы сказали им об этом.  Назовите, что вас больше всего мучило в том происшествии: «Я не забуду, как она изобразила на лице фальшивую улыбку и взъерошила мне волосы.

Продолжаем завтра! 

Готовы? #книга #книжная полка #рисование для начинающих #рисовать #художник #рисуем каждый день