Иногда по утру не особо та и есть время на приготовление завтрака, могу даже сказать с уверенностью, что так почти у каждого 2-го. Ну не стоит отчаиваться и готовить себе перекусы в виде бутербродов, а стоит лишь уделить всего 10 минут на приготовление такого простого завтрака, с которым справиться и подросток. Ингредиенты все доступный и есть почти у каждого в доме стоит только все совместить и приготовить. Честно говоря я не часто готовлю такой завтрак, но приготовив мои домочадцы с удовольствием его съедают с чашечкой чая или кофе. Ну не буду Вас долго задерживать и приступлю от слов к приготовлению.
Для приготовления нам понадобятся:
Лаваш – 1 шт.;
Йогурт натуральный – 100 гр.;
Сыр – 50 гр.;
Ветчина – 30 гр.;
Куриное яйцо - 1 шт.;
Соль по вкусу.
- Разворачиваем лаваш и смазываем его йогуртом.
- На смазанный лаваш выкладываем нарезанную ветчину и сыр.
- Далее сворачиваем лаваш в рулет и нарезаем порционно на равные части.
- Куриное яйцо с солью взбиваем вилкой.
- Нарезанный рулет обмакиваем во взбитом яйце и обжариваем на сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
Приятного аппетита!!!