Завершающая статья на тему самооценки.
Ценность любого человека в его уникальности. Да, у всех людей много общего, но при этом набор ментальных качеств, потенциальные таланты, характер, опыт прожитых ситуаций, у каждого свой. И это даёт определённые знания, которые могут быть для многих ценными.
Каждый человек, раскрывая свои потенциальные качества, проживая жизнь, привносит что-то в этот мир. Эти изменения, в большей или меньшей степени, касаются окружающего его общества.
Таким образом, развивая свои качества, созидая, человек привносит в этот мир и окружающим людям новое. Если это полезно, то человек ценен для других. Но, гуманистический подход говорит о том, что мера, по которой оцениваем себя, мы сами. И благо, которое привносим в общество, мы измеряем сами.
Может ли быть так, что человек с высокой самооценкой, не будет приносить объективную пользу обществу? Да, может. И окружающие люди имеют право высказываться о деятельности такого человека негативно, и он может вносить правки в свою деятельность, если посчитает нужным. Но, на его самооценке это не скажется. При этом завышенная самооценка возможно лишь тогда, когда человек не просто ценит себя, но считает, что делает для общества больше остальных, считает себя ценнее. Гуманистический подход исключает такое сравнение, т.к. каждый человек уникален и ценен, а также имеет потенциал и стремление принести благо обществу. Завышенная самооценка — это проблема гордыни, которая, как известно, мешает человеку жить.
Из гуманистического подхода следует, что каждому необходимо избавляться от влияния авторитета на самооценку. Не внешняя сила (общество, лидер), а только сам человек должен быть себе судьёй. Но, для этого необходимо выстраивать свою систему ценностей. При чем систему ценностей необходимо делать такой, следование которой зависело бы только от самого человека.
Наши ценности формируются убеждениями, осознанными, а чаще, нет. Убеждения, которыми ты живёшь, необходимо выявить. Осознать их. Это сделать можно через эмоции, которые ты испытываешь, проживая жизнь. Каждая негативная эмоция говорит о том, что какое-то твоё убеждение не соответствует объективной реальности. Это ложные убеждения. Есть метод, с помощью которого можно выявлять такие убеждения и менять их на рациональные, отражающие реальность. Этот метод я описал здесь. Важно ещё понимать, что наши неосознанные убеждения, которые и создают негативные эмоции, чаще всего сформированы вполне осознанными мировоззренческими концепциями, которые мы выбрали себе, как верные, правильные. Но чаще, такие концепции так же ложны. Их нужно привести в соответствие с реальностью, или вообще отказаться от них.
При формировании своей системы ценностей, необходимо учитывать то, что следование этим ценностям, должно зависеть только от нас. Нельзя, например, оценивать себя с мерой «количество людей, которых я сделал счастливыми», т.к. счастье других людей не в твоих руках. Ты лишь можешь сделать то, что от тебя зависит, а станут они от этого счастливее или нет зависит не от тебя.
По сути, делая ревизию своих убеждений, ценностей, мы начинаем видеть своё Я-объективное. И приводим Я-концепцию в соответствие с Я-объективным. А создавая свою систему ценностей, мы формируем образ Я-идеального, к которому всегда стремимся. Меняя свои убеждения и действуя следуя своим ценностям, мы приближаем нашу Я-концепцию к Я-идеальному, что и формирует нашу высокую самооценку.