Для тех, кто еще сомневается расскажем, что массаж это просто и очень приятно. А почему приятно? Кожа - самый обширный орган чувств. Когда к ней прикасаются, сотни нервных окончаний посылают информацию в мозг. Неторопливое скольжение рек по коже могут спровоцировать выброс эндорфинов (естественных болеутоляющих) и передать "приказ" телу успокоиться и расслабиться.
Для слаженной работы всего организма необходима здоровая система кровообращения. Гн смотря на свою простоту семейный массаж делает дыхание более глубоким, кровеносные сосуды и капилляры расширяются, улучшается циркуляция, и в кровь поступает больше кислорода. Улучшение кровообращения подразумевает, что питательные вещества разносятся по организму более эффективно. Одновременно с этим снижается давление, замедляется пульс, тело и мозг расслабляются и успокаиваются. Массаж стимулирует работу сальных и потовых желез, что способствует увлажнению, очищению и охлаждению кожи. Массаж дает отшелушивающий эффект, что делает