Для тех, кто еще сомневается расскажем, что массаж это просто и очень приятно. А почему приятно?
Кожа - самый обширный орган чувств. Когда к ней прикасаются, сотни нервных окончаний посылают информацию в мозг.
Неторопливое скольжение рек по коже могут спровоцировать выброс эндорфинов (естественных болеутоляющих) и передать "приказ" телу успокоиться и расслабиться.
Для слаженной работы всего организма необходима здоровая система кровообращения. Гн смотря на свою простоту семейный массаж делает дыхание более глубоким, кровеносные сосуды и капилляры расширяются, улучшается циркуляция, и в кровь поступает больше кислорода. Улучшение кровообращения подразумевает, что питательные вещества разносятся по организму более эффективно. Одновременно с этим снижается давление, замедляется пульс, тело и мозг расслабляются и успокаиваются.
Массаж стимулирует работу сальных и потовых желез, что способствует увлажнению, очищению и охлаждению кожи.
Массаж дает отшелушивающий эффект, что делает кожу упругой и свежей.
Улучшение кровообращения помогает донести питательные вещества до волос, ногтей и кожи, оказывая оздоравливающий эффект, снимает головные боли и регулирует пищеварение.
Таким образом семейный массаж помогает получить необходимые нам прикосновения, снять напряжение, и получить удовольствие.