Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Lisa.ru

Ученые назвали неожиданное условие, помогающее победить прокрастинацию

Желание отложить неприятную задачу в долгий ящик, вместо того чтобы решить ее, временами настигает каждого из нас. Новое исследование, опубликованное в журнале «Economic Inquiry», предложило интересное решение, которое может помочь перестать прокрастинировать. Участниками проведенного эксперимента были случайным образом выбранные новозеландцы, которых попросили принять участие в пятиминутном опросе. Всех их разделили на три группы: в первой — участникам давалось десять дней на заполнение анкеты; во второй - один месяц; а в третьей — не было никакого дедлайна. Короткие сроки были предпочтительнее более длительных: из первой группы в течение первых дней опрос завершили 6,6% участников по сравнению с 5,5% из тех, от кого ждали ответы в течение месяца. Это, вероятно, не является неожиданностью для хронических прокрастинаторов — приближающийся крайний срок часто является ключевым фактором, способствующим завершению работы. Однако что удивительно, так это то, что те, у кого вообще не было кр
Кадр из сериала «Офис»
Кадр из сериала «Офис»

Желание отложить неприятную задачу в долгий ящик, вместо того чтобы решить ее, временами настигает каждого из нас. Новое исследование, опубликованное в журнале «Economic Inquiry», предложило интересное решение, которое может помочь перестать прокрастинировать.

Участниками проведенного эксперимента были случайным образом выбранные новозеландцы, которых попросили принять участие в пятиминутном опросе. Всех их разделили на три группы: в первой — участникам давалось десять дней на заполнение анкеты; во второй - один месяц; а в третьей — не было никакого дедлайна.

Короткие сроки были предпочтительнее более длительных: из первой группы в течение первых дней опрос завершили 6,6% участников по сравнению с 5,5% из тех, от кого ждали ответы в течение месяца.

Это, вероятно, не является неожиданностью для хронических прокрастинаторов — приближающийся крайний срок часто является ключевым фактором, способствующим завершению работы.

Однако что удивительно, так это то, что те, у кого вообще не было крайнего срока, чаще отвечали быстрее, чем те, у кого были дедлайны. Целых 8,3% участников из третьей группы завершили опрос в первые дни. Таким образом, из всех вариантов отсутствие крайнего срока было наиболее плодотворным с точки зрения быстрого получения результатов.

Исследователи также обнаружили, что для всех трех групп второй день эксперимента был наиболее продуктивным. Так что бери эти результаты на заметку при планировании новых задач.

Следи за нашими публикациями в Яндекс.Дзен, Telegram, ВК