- Будьте реалистом
Будьте реалистами, будьте полностью честны с собой. Признайте, что идет не так, что вышло из-под вашего контроля, с чем вы не можете справиться в одиночку. Затем возьмите на себя ответственность за эту ситуацию и посмотрите на свою роль в контексте.
Признайте, что вы, возможно, принимали неверные решения, что
вы допустили некоторые ошибки и что некоторые решения были не самыми разумными.
Поверьте, если вы сможете быть по-настоящему честными с собой, вы также сможете эффективно и решительно изменить то, что вас беспокоит и не приносит пользы.
- Выбрать новое направление
Если вы недовольны своим нынешним положением, нет смысла продолжать делать то же самое, иметь ту же рутину. Результаты, безусловно, всегда будут одинаковыми.
Вам решать, направить ли свою жизнь в новое направление, которое действительно имеет для вас смысл, во что вы верите и на что надеетесь в своем будущем.
Такие вопросы, как «Что я могу сделать, чтобы стать лучше?», «Где и когда что-то пошло не так?» или «Что я делаю не так и не вижу этого?» - эти вопросы могут заставить задуматься о нескольких проблемах, которые могут лежать в основе чувства разочарования.
- Повышайте позитивную форму мыслей
Вы становитесь тем, о чем думаете большую часть времени, поэтому не стоит недооценивать силу позитивного мышления. Я знаю, что это непростая задача и что в теории все легко возможно, но каждая привычка начинается с попытки и поиска большей цели. Ваши мысли должны отражать изменения, которых вы хотите. Если в вашей жизни есть что-то, чем вы недовольны, глубоко подумайте об этом и сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать для улучшения, всегда стремясь найти свое эмоциональное благополучие. Помните, из каждой неудачи есть выход. Если вы терпите неудачу в своей карьере или отношениях, вам может понадобиться, например, приобрести новые навыки или новые способы наслаждаться жизнью вместе с качеством.
- Самосознание
Иметь самосознание. Познание себя помогает выиграть тысячу сражений. Самосознание имеет основополагающее значение для того, чтобы жить той жизнью, о которой вы мечтаете и заслуживаете, поскольку это знание о себе способно привести вас к великим достижениям, потому что вы глубоко знаете, что ищете и во что верите.
Итак, изучите себя, примите свою роль и свою ответственность в событиях своей жизни и посмотрите, как вы можете улучшить свои сильные стороны, чтобы противостоять вызовам, которые встретятся на вашем пути: осознавайте себя.
- Мотивация
Окружите себя людьми с позитивным настроем, которые помогут вам оставаться мотивированными в ваших личных изменениях. Искать мотивацию каждый день — тоже очень деликатная задача, требующая больших внутренних усилий, но выход из зоны комфорта — это то, чего мы хотим, не так ли?
Прежде всего, перестаньте слушать пессимистов вокруг вас и начните слушать тех, у кого есть дух и отношение «Я могу это сделать». Окружающая среда оказывает на нас большое влияние, а люди вокруг нас, даже не осознавая этого, оказывают прямое влияние на наши мысли и поведение.
- Примите изменения и примите их процесс…
Каждое изменение — это долгий процесс, и не обязательно есть финишная черта. Напротив. Жизнь, в целом, динамична и ставит нас в самые разные ситуации, некоторые из которых мы даже не представляли себе, и тут вдруг нам нужно изменить весь наш сценарий…
Однако это не означает, что ожидание перемен или возможности постучать в нашу дверь полезно, потому что они могут никогда не произойти. Ежедневные усилия — это то, что заставляет вас получать новые результаты. Но имейте чуткость, чтобы оценить весь путь, а не только конечную цель. Начните с того, что примите то, где вы сейчас находитесь, и то, что вы готовы изменить, но в основном то, что вам действительно нужно изменить, а не просто притворяйтесь, что это забытая проблема. Забытая проблема не означает решенную проблему.
Цените процессы эволюции и развития вашей зрелости и эмоционального интеллекта. Для эмоционального роста нет подходящего возраста или времени, каждый понимает свою реальность по-своему, поэтому никогда не поздно и не рано искать то, что может превратить нас в нашу лучшую версию.