Друзья, вчера впервые за долгое время вырвался в центр города, да еще в своем костюме. Это было нужно, оторваться от всего и побывать в хорошей компании. Быть всегда на позитиве и думать о будущем важно.
Очень важно держать себя в тонусе, как в моральном так и физическом. Для хорошего состояния я использую фильмы, сериалы, книги, редкие встречи с друзьями. Вообще нужно окружать себя самыми близкими и хорошими людьми, именно близкие люди - это половина успеха ментального состояния. Избавляйтесь от лизоблюдов и завистников, которые будут тянуть вас вниз. Встречайтесь с друзьями и близкими людьми, делитесь с ними своими переживаниями, успехами и порой даже неудачами, ведь эти люди вас поддержат и помогут в трудную минуту.
Еще меня держит в концентрации мой YouTube канал. Я просматриваю много хороших фильмов и сериалов, что порой кажется, что живу в киношном мире. И потом свои кинонавыки я использую при создании видео на канал. Мой канал - это тяжелый и в тоже время творческий путь. За время создания Ролика я прохожу, через радость, слезы, забвение, но в конце пути обязательно ждет эйфория.
Физическое состояние я поддерживаю регулярными тренировками. Я использую различные виды тренинга (от силовой до бойцовского). В конце тренировки меня переполняют гормоны радости. Бывает бьешь мешок и тебе хорошо, потому что вся злость выходит. Да мои ограничения меня порой расстраивают, но я не унываю, беру себя в руки и иду тренироваться (ведь так сделали мои герои из фильмов или любимые бойцы. Я бы предпочел работать с тренером, но пока не могу найти специалиста для себя.
Но Вас я приглашаю на свои персональные тренировки, где будет кипеть по-настоящему продуктивная работа и хороший настрой и добрый позитивчик. Пишите звоните!
#персональныйтренер #фитнестренер #тренертюмень #мотиватор #киноспец #друзья #тренер #мотивация #будь собой