5 стадий принятия смерти для умирающего

Одним из самых известных авторов моделей принятия смерти был американский психолог Элизабет Кюблер-Росс. Она разработала несложную концепцию психологической помощи умирающим больным и их родственникам.

Благодаря исследованиям Элизабет, было разработано и выявлено 5 стадий, через которые проходит умирающий: отрицание – гнев – торги (переговоры) – депрессия – принятие.

По ее словам, человек, чувствующий надвигающуюся смерть переживает несколько тяжелых этапов перед тем, как наступает смирение.

Отрицание

Изоляция и избегание факта скорой кончины является, на самом деле, вполне здоровым защитным механизмом психики. Человек бежит от новости о том, что умирает, думая: «Нет, это происходит не со мной, это все не правда и сон».

Гнев

На смену отрицанию и подавлению надвигающегося ощущения потерянности  приходит агрессия и абсолютное чувство несправедливости. «Как же так, почему именно я?!»; «Со мной не должно было этого происходить, это не справедливо!». Также, в стадии гнева, человеку свойственно обвинять в факте смерти своих близких, религию, обстоятельства и все, во что он верит. Таким образом, человек старается спастись, перекладывая ответственность за свою жизнь на тех, кто находится рядом. Он чувствует дисбаланс, подавленность, угнетение совести, потому что осознает, что многое могло быть иначе, если бы не сложившиеся обстоятельства.

Переговоры

На этой стадии у человека происходят торги с собой. Если на первом этапе он всячески отрицал и избегал неизбежное, то здесь наступает шаг к прощению и дальнейшему принятию. «Если господь Бог так распорядился, значит так нужно»; «Может быть я сделал что-то очень плохое в жизни и теперь это мое наказание» и т.д.

Однако именно на этой стадии просыпается надежда. Надежда на то, что жизнь смилуется, если умирающий будет, как в детстве, «вести себя хорошо». Как говорят: «На войне все средства хороши». Особенно если это война жизни и смерти

Депрессия

Когда умирающий свыкается с мыслью, что смерть неминуема, когда ему предстоит очередная операция, самочувствие ухудшается, и силы начинают иссякать, наступает этап депрессии. Торги с собой и отрицание уже пройдены и впереди самое страшное – неизвестность. Депрессия здесь – начальная версия скорби, когда обреченный подготавливается к уходу и старается договориться с собой о предстоящем последнем испытании.

Принятие

Этап смирения не означает радость. На этой стадии человек начинает уходить в себя, он посвящает время молитвам или направляет внимание на близких, стараясь поддержать их и уверить, в том, что таков его жизненный путь. На смену этому пришло принятие, когда человек уже прошёл борьбу с собой и с окружающими, абстрагировался от боли и спокойно смотрит на мир глазами, практически лишенными эмоционального окраса. Он не весел и не опечален. Он просто есть.

#смерть #психология #утрата #горе #принятие #потеря