Если честно, покупая книгу, думала, что она о повышении самооценки, а оказалось она о большем: борьбе с эгоцентризмом, принятии собственных ошибок и неудач, правильном выборе ценностей, умении брать на себя ответственность за проблемы, умении говорить «нет» и принимать отказы, борьбе со страхом смерти и о многом другом.
Марк Мэнсон
«Тонкое искусство пофигизма»
Мы все боимся негативного опыта и неудач, но стоит ли это делать? Ведь, действительно, они направляют нас к самосовершенствованию. Стоит понять, что никто не идеален и ошибается каждый. Главное, нужно научиться брать на себя ответственность за провалы и не искать виноватых вокруг. Не могу поспорить с тем, что негативный опыт полезен, ведь эмоции от него более ощутимы и долгосрочны, чем от положительного, поэтому на основе его нужно делать выводы и учиться. Ведь даже если быстро и легко достигать чего-то, то это не будет долгое время цениться нами.
«То, чего стоит человек, определяется его отношением не к позитивному, а к негативному опыту».
Нужно реально оценивать не только окружающий мир, но и себя. Иначе в случае неудач будет избираться позиция жертвы и непринятие своей ошибки в чём-то.
Мне понравилась глава про умение сказать «нет», доверие и верность. Да, она больше про построение отношений, но здоровых. Мы часто боимся потревожить душевное состояние близкого искренностью, но правильно ли это? Ведь доверие — самое хрупкое чувство, потерять его легко, а на восстановление уйдёт немало сил, если вообще получится это сделать.
Страх смерти — одна из главных проблем человека.
«Однако смерть ставит перед нами гораздо более мучительный и важный вопрос: что ты оставишь на Земле?»
Согласна с автором, если не бояться заглянуть внутрь себя и ответить на него, то определить свою ценность для мира и свой путь будет не сложно. Марк Твен прав: «Человек, который живёт полной жизнью, готов умереть в любой момент».
«Какой боли вы бы хотели в жизни? Ради чего хотели бы биться?»
Такую альтернативу вопросам о целях, желаниях и мечтах приводит Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма». Этот момент заставил задуматься.
Довольно часто у нас возникают разнообразные желания: добиться карьерных высот, получать большую зарплату, завести семью, привести фигуру в порядок к лету, научиться играть на гитаре, начать бегать по утрам и так далее. Но готовы ли мы к подвигам ради этих целей? Работать по 20 часов в сутки: над собой, над отношениями, над ростом в профессиональном плане, вставать в 6 утра, получать новые знания, часто ломать себя?
Вот когда действительно готов идти «через тернии к звёздам», готов на подвиги и к любым сложностям на пути, то можно сказать, что желание истинно. В этом я с автором согласна абсолютно.
Книгу я советую, несмотря на то, что с некоторыми утверждениями автора я не согласна. Она просто поможет задуматься и разобраться в себе. И ведь как раз спорные моменты заставляют нас размышлять.
Если вам понравилась статья, подпишитесь на канал — впереди много интересного.😉
#отзыв на книгу #книжный блог #марк мэнсон #книги по психологии #книги по саморазвитию #хорошие книги #литература #что почитать #полезные книги