Как же часто слышно удивленное "Я всю жизнь с этим жила, а вы хотите сказать, что можно от этого избавиться?!" или "Да я с детства такой, меня уже не исправить!"
И действительно, сложно поверить в возможность избавления от груза, носимого в себе годами. Но скажите, если вы носите в кармане камень, год, два, десять лет, сколько потребуется времени, чтобы его выложить из кармана?
Конечно же, ни вы, ни психолог, никто другой не сможет изменить ваше прошлое! Но этого и не нужно!
В процессе работы изменяется опыт, вынесенный из травмирующей ситуации.
Представьте, что на ребенка в детстве напала собака. Каков будет его испуг? Даже если она небольшая. Пусть даже она просто игралась. В тот момент, это показалось ему самым настоящим нападением.
А какой будет реакция на эту же ситуацию взрослого, сильного человека, который может за себя постоять и лучше понимает поведение собаки?
То что для ребенка трудно, страшно и кажется невыносимым, для взрослого человека куда легче.
В конечном результате работы, застрявшая, недоигравшая эмоция получит возможность выйти. Недопонятая ситуация станет понятной. Злой и непобедимый враг не так уж и страшен, как казался когда-то.
Прошлое остаётся прежним, но вот его восприятие становится проще, легче, напряжение уходит и человек, словно сбросив тяжелый груз, может жить дальше.
Как говорил Милтон Эриксон:
«Никогда не поздно иметь счастливое детство!!!»
Я не совсем с ним согласен, но вот «счастливое настоящее» уж точно никогда не поздно заиметь. Вопрос только в том, готовы ли вы?!
