- Незначительные бытовые заботы вызывают приступы раздражительности и плаксивости?
- Вспыхивание от любого небрежно сказанного слова?
- Быстро теряется терпение, эмоциональный выход из себя по пустякам, тревожно-мнительное состояние, обида на всех?
И самый главный звоночек: если вдруг настроение снижается до такой степени, что возникают суицидальные мысли или тревога нарастает до такой степени, что нарушается сон.
Возможно ли прийти в норму? Чем все это успокоить? И как поднять настроение?
Да, возможно. Большинство из этих процессов обратимы.
Необходимо восстановить разрушенные связи нейронных клеток и активизировать систему организма, то есть – «перезагрузить» нейронную сеть в мозговых структурах.
По возможности следить за изменениями настроения и стремится выходить из сложившейся ситуации, одновременно подчищая захваченный «вирусный» шлейф. А если бездействовать и ничего не делать, то с помощью ослабленного эмоционального фона коронавирус может продолжать действовать изнутри и влиять на ментальную, эмоциональную и физическую жизнедеятельность.
Когда реакция раздражения является следствием заболевания, коррекция эмоционального поведения должна осуществляться в сочетании с лечением основного заболевания.
КАК ВОССТАНОВИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ФОН ПОСЛЕ КОРОНАВИРУСА?
Мечтаете вновь ощутить душевный подъем и прилив сил, вернуть себе желание работать, учиться, общаться с родными, иметь возможность создавать нечто большее?
Реабилитация после коронавируса необходима каждому переболевшему вне зависимости от степени тяжести заболевания. Это целый ряд задач по восстановлению и поддержанию работоспособности всех систем организма.
Рекомендуется лечение эмоционального фона после коронавируса одновременно и на физическом и психологическом уровнях. При этом необходима предварительная консультация со специалистом.
- Чи-Ней-Цзан — глубинный массаж внутренних органов. Сдерживая свои эмоции и желания, мы убираем их подальше в тело, способствуя возникновению зажимов и блоков по ходу движения энергетических потоков. Соответственно, в наших телах зафиксированы все прожитые нами психологические и эмоциональные реакции и переживания. Этот массаж показан всем без исключения, кто хотел бы избавиться от психологических и телесных проблем, возникших в результате стресса и накопившихся постковидных нарушений.
Бонусом идет устойчивый эффект омоложения, улучшение настроения, возвращение крепкого сна, повышение жизненного тонуса.
- Включение сакральных каналов передачи энергии – лечение акупрессурой - массаж специальных энергетических точек. 30 основных волшебных точек, помогающих быстро восстановить баланс организма и убрать различные болезненные симптомы, которые дают сбои в настроении. Способствуют достижению трансформации на уровне мыслей и чувств.
- Аюрведические масляные массажи — общеизвестно, что огромное количество нейронов связывают кожные покровы с каждой структурой, органом и тканями нашего тела. Таким образом, воздействуя на верхние слои кожи можно рассеять беспокойство или активировать эмоционально-телесную регуляцию человека, приводя ее к балансу и равновесию. Методика базируется на максимальной релаксации тела, благодаря чему из него "высвобождаются" все негативные эмоции.
- Практика йоги и цигун — оздоровительные системы упражнений, направленных на активизацию физиологических функций организма, повышение иммунитета против болезней и возрождение жизненных сил
Есть такое понятие — золотое время реабилитации. И чем скорее в связи с возникновением этих симптомов вы воспользуетесь помощью, тем значительнее шансы, что они не превратятся во что–то затяжное и хроническое, и не перерастут в осложнения.
Подписывайтесь на наш канал - здесь вы найдете информацию о методах оздоровления не только с помощью классической медицины, но и с помощью практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии. Полезные статьи о психосоматике, психологии семейных отношений, астрологии - с заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс».
Много полезностей, рецептов и обзоров - в нашем телеграм-канале «Долгая Здоровая Активная Жизнь»
#коронавирус #эмоциональный фон после ковида #Ковид #covid-19 #реабилитация после ковида