Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН

Как найти точку опоры в нестабильном мире?

Сегодня многие люди не понимают, что делать, не могут прогнозировать, не знают будет ли их источник доходов актуальным, на что завтра кормить семью, что будет с бизнесом, какая обстановка будет в нашей стране. В итоге возникает чувство, что нет опоры, поскольку все наши результаты, успехи, любая деятельность обнулены или могут быть обнулены. И сейчас как никогда актуальна мысль, которую высказывают психологи: «обратите внимание на то, на что вы можете повлиять, что в зоне вашей ответственности». И в этой связи опору нужно искать не только в текущих результатах вашей деятельности, которых завтра может не быть, а в действиях, которые можно совершать, чтобы идти дальше, помочь себе в трудной ситуации. Такой опорой может стать список дел на день или «правило маленьких шагов».  Да, в этом списке могут быть различные дела - любимые книги, спорт, прогулки, обучающие курсы. Туда можно внести некоторые ритуалы, которые поддерживают  морально и дают продуктивность. В те дни, когда сложно со

Сегодня многие люди не понимают, что делать, не могут прогнозировать, не знают будет ли их источник доходов актуальным, на что завтра кормить семью, что будет с бизнесом, какая обстановка будет в нашей стране. В итоге возникает чувство, что нет опоры, поскольку все наши результаты, успехи, любая деятельность обнулены или могут быть обнулены. И сейчас как никогда актуальна мысль, которую высказывают психологи: «обратите внимание на то, на что вы можете повлиять, что в зоне вашей ответственности». И в этой связи опору нужно искать не только в текущих результатах вашей деятельности, которых завтра может не быть, а в действиях, которые можно совершать, чтобы идти дальше, помочь себе в трудной ситуации.

Такой опорой может стать список дел на день или «правило маленьких шагов». 

Да, в этом списке могут быть различные дела - любимые книги, спорт, прогулки, обучающие курсы. Туда можно внести некоторые ритуалы, которые поддерживают  морально и дают продуктивность. В те дни, когда сложно сосредоточиться на чем то серьезном и масштабном, можно позволить себе  выполнить всего лишь один пункт из плана и день считать продуктивным. Это также даст результат, являющийся вкладом в будущее. 

Помните, что главный ресурс - Вы сами: не деньги или капитал, а именно способность генерировать деньги. 

Такой план на каждый день и будет являться первоначальной опорой. Благодаря этому Вы сможете продвинуться вперед, не впадая в состояние жертвы. 

Обязательное условие - не погружаться в мир новостей, в котором вы совершенно точно не найдете правды, но который совершенно точно может вас погрузить в состояние глубокой депрессии и уныния.

И еще. Сейчас время возможностей, время, в котором полно информации различного рода и в любой области. Все это находится в открытом доступе. Пользуйтесь этим, получайте опыт, импровизируете, учитесь зарабатывать. 

Страх выбора сковывает нас, обнажая предубеждения пойти не в том направлении. В такой ситуации - бездействие главный источник опасности! Самое худшее, когда при всем многообразии информации и выбора, человек выбирает ничего не делать. Начните пробовать себя в новой области. Возможно она не такая уж новая для Вас, и скорее всего чем-то заинтересовавшая ранее. Ведь наше подсознание выдаёт маячок наших желаний, просто поначалу в «сыром» неоформленном виде. 

А если мы будем составлять план с учетом имеющихся вокруг нас возможностей, то эффект не заставит себя долго ждать.

Пусть это будет маленький шаг, но каждодневный.

Время перемен, нестабильности – всегда время возможностей!