Тема матерей вечна. Обладатели хороших матерей никогда не поймут детей, чьи матери токсичны. А дети токсичной матери в принципе мало что понимают.
Токсичные матери отличаются друг от друга только степенью ядовитости, один яд убивает мгновенно, другой будет уничтожать тебя на протяжении многих лет. И неизвестно, кому повезёт больше!
На днях мать моей клиентки, в очередной раз требуя денег, заявила ей:
«А зачем тебе вообще деньги, на что ты собралась их тратить?!»
И это заявление работоспособной матери к половозрелой дочери. Дочь не нашла что ответить и заявить о своих потребностях она не смогла, потому что мамины потребности всегда были первичны.
За пару лет до этих событий, та же молодая женщина купила холодильник, на что её оригинальная мать заявила: «А зачем тебе холодильник? Жировать теперь будете!» Дочь и тогда промолчала, потому что сложно давать аргументы в ответ на иррациональное и кривое мышление женщины – дуры.
Теперь я приведу не такой явный и однозначный пример токсичности, но на деле ещё более разрушительный для личности.
Гиперопекающая мать 39-летней женщины, которая поработила её настолько, что та уверена, что обязана жить с мамой до конца своих дней. В сознании и мысли нет, что она имеет право на семью и детей. Есть единственная убеждённость:
«Я должна заботиться о маме и отдать ей все то, что она мне дала!»
Понимаете да, что подобные установки с "бухты барахты" не появляются, они взращиваются в течение продолжительного периода времени когда ядовитость пускает корни в личность.
Кто-то сейчас может задастся вопросом: «А как же она у психолога оказалась? Значит она все-таки чувствует дискомфорт, хочет что-то менять».
Нет.
Оказалась она в кабинете психолога, потому что деструктивная маман угодила в психоневрологический диспансер, а дочь раздирают страхи, что с мамой будут плохо обращаться.
К слову, в этой истории факт наличия психоневрологического диспансера, как вишенка на торте, потому что деструктивность, если её не пресекать вовремя – всегда будет генерализироваться и разрастаться. Не только в жизни токсичной матери, но и в жизни её детей.
Что вы можете сделать в отношениях с такой матерью?
Я знаю всего два варианта (Если вдруг, вы знаете ещё какие-то варианты, пожалуйста не будьте скрягой и поделитесь ими в комментариях)
Итак, два варианта (вариант А – для легких случаев, вариант Б – для сложных)
- "А". Техника «Я-сообщения». Вам нужно в одном предложении (которое готовится всегда заранее) выразить: чувства, описать ситуацию и сказать, как бы вы хотели, чтобы было. Пример: «Мама, мне очень грустно и неприятно, когда ты оскорбляешь меня, я хочу, чтобы ты проявляла ко мне уважение и не употребляла подобных слов в мой адрес». Техника "Я-сообщение" помогает быть услышанным, потому что собеседник не включает защитные механизмы, ведь вы не обвиняете, не предъявляете и не переходите на личности.
- "Б". Дистанцирование. Перестаньте общаться с мамой. Да, всё так просто.
Знаете ещё варианты?! Тогда обязательно поделитесь с нами!
Ваш психолог Эльвира Аманова. Не забывайте подписываться на канал и ставить класс