Всем хорошего времени суток. Не получается бросить эту вредную привычку - курить сигареты. Даже как то увеличил дозу, с пачки сигарет до полторы пачки. Уже и день назначил. Уже и семечками и жвачкой запасся. И с вечера мусор вынес со всеми бычками и пепельницу помыл. Ну вот с завтрашнего дня: не курю!!! Но наступает утро. Первые два три часа проходят более или менее. А потом начинается. В голове появляется мысль, что не курю, что бросил эту привычку. И притом это мысль одна. И эта мысль не дает сосредоточится на других делах, а делать их надо. А иначе плохо буду жить. Даже статью на дзен, без сигарет, написать становится проблематично. Эта мысль о том, что бросил курить, вытеснят другие мысли. И вот я снова через три - четыре часа бегу в магазин за сигаретами. Хотя эти часы поглощал семечки. И вот она сигарета и становится хорошо. И дела начинают идти своим чередом. Мысль о том, что бросил, просто исчезает. Я понимаю, что сигареты меня мучают и тихо убивают, но дела делать надо. Вот уже и статья готова, вот уже и по дому что то сделано. А тут еще вызов на работу. Работать тоже надо. И нужно понимать, что ты будешь делать или делаешь. Если бросать курить, то это нужно делать в отпуске, на больших праздничных днях или больших выходных. Что бы не было суеты и разных важных дел. Что бы человек мог укрепится без сигарет и что бы в его голову приходили мысли, а не торчала одна: я бросил. Простите уж меня. Обязательно попробую бросить и брошу эту вредную привычку. Всем всего хорошего.