Когда мы смотрим на людей со стороны, трудно узнать что движет целеустремлённым энергичным человеком, идущим по жизни легко, с улыбкой на лице. Какие #мысли направляют его вперёд. Иногда выясняется, что к успеху человек пришёл от точки собственного горя, потери, трагедии. И на протяжении всего пути мысли у него были не столь радужные, в отличие от результатов.
В психологии есть законы. Один из них гласит: "Подобное притягивается к подобному".
Когда человека посещает одна негативная мысль, за ней следует целый клубок других.
Например, вы пришли в магазин и вам на кассе пробили товар в полную цену, а на витрине он обозначен как товар со скидкой. О чём ярко вещает ценник. Вы гневаетесь, выражаете кассиру своё недовольство. Кассир вызывает администратора. Вы ждёте. У вас был трудный рабочий день. К вам приходит мысль: "Как я устал, мне надо домой, там домашние дела, дети". Затем новая мысль: "Вечно в этом магазине проблемы, хотел ведь идти в другой". Затем приходит администратор и говорит, что скидка закончилась, просто они не успели поменять ценник. Вы злитесь ещё пуще. Тут приходит следующая негативная мысль: "Меня обманывают. Жулики. Они специально не сменили ценник". Вы выходите из магазина, а там идёт дождь. У вас целые пакеты продуктов питания, до дома пять минут, но вот вы уже бурчите: "Опять этот дождь, когда же будет нормальная погода?"
Итак, что мы имеем?
Вам нравится такой вечер? Нет. Поэтому имеет смысл побороть одну самую первую негативную мысль, чтобы не допускать прихода остальных.
Как это сделать?
Задайте себе два главных вопроса:
1. Зачем мне дана эта ситуация?
2. Какие в ней плюсы есть для меня?
Зачем вам дана такая ситуация в магазине?
Чтобы вы смогли:
- тренироваться и спокойно реагировать на все события в вашей жизни, осуществив вашу же мечту быть абсолютно спокойным человеком.
- стать ещё терпеливее и научиться принимать жизнь целиком с её человеческим фактором, не выходя из себя.
- пробежав по дождём, придти домой, и наконец-то первым делом принять душ, а не бросаться с порога, делать домашние дела, как вы это практиковали всегда.
- просто взять и вспомнить, как в детстве вы любили гулять в дождливую погоду и бегать по лужам, чувствуя, как капли дождя падают на вас, и мир вокруг становится ощутимым, ярким, прекрасным и свободным! И понять вдруг: "Ура! Моя #жизнь продолжается! Вот она, здесь и сейчас!"
ВЫВОД
Два простых вопроса:
- зачем мне дана эта ситуация?
- что я могу вынести из неё для себя хорошего?
Внимание!
Помогут вам побороть негативные мысли и быть счастливым, полным жизни, развивающимся человеком!
Ксения Гак
#психология
#психология с гак
#психология жизни
#саморазвитие