Весна пока не очень радует. В сравнении с прошлым годом начало этого апреля на ДВ выдалось холодным и снежным.
Погода и внезапная болезнь сбили мне все планы. Планировала в конце марта начать бегать, но нет, не вышло.
Несколько дней было сухо и я питала надежды, что скоро потеплеет, но нет, вчера опять насыпало за воротник. Ладно, черт с ним, со снегом, лишь бы не мороз и лёд!
Короче, утром глянула в окно - минус один и не обледенелый тротуар! - собрала волю в кулак, а жопу в горстку, размялась и побежала малым кругом открывать свой сезон.
Бег - один из трёх моих самых любимых видов активности, после ходьбы и велика. И лучший способ прочистить мозги от всяких мыслей))
Главное - хорошая разминка! В прошлом году словила проблем из-за ленивого подхода к разминке, особенно в поохладный сезон, поетому теперь бдю.
Ну и кроссы свои отремонтированные выгуляла, конечно. Хорошо сделала, бегается комфортно)
