Что может быть мучительнее постоянно заложенного носа. Причиной этого состояния часто бывает вовсе не вирусная или бактериальная инфекция, а отек слизистой, вызванный употреблением сосудосуживающих капель. И хотя в инструкции к лекарству и в рекомендациях врачей звучит – не более 5 дней, многим не удается избежать ловушки употребления этих препаратов. Слишком уж хорошо первоначально они снимают отек и дают возможность легко дышать. Однако, если использовать такие капли слишком долго и часто, то возникает обратная реакция: слизистая вашего носа начинает отекать от приема лекарства. Получается заколдованный круг: без закапывания вообще дышать носом невозможно, а закапывание приводит к более сильному отеку. Так формируется зависимость, которую придется в свою очередь долго и трудно лечить – медикаментозный ринит.
Поэтому прежде, чем хвататься за пузырек с сосудосуживающими каплями попробуйте не медикаментозные методы избавления от насморка.
Промывание носовых ходов солевым раствором (на 0,5 л кипяченой воды – 1 ч.л. морской или поваренной соли). В аптеке можно купить готовые растворы. Проводить промывание до улучшения состояния 3–4 раза в день.
Втирание в кожу груди мази с ментолом. Когда вы будете вдыхать запах ментола, сосуды сузятся, дышать станет легче. Повторяйте 2-4 раза в сутки в течение 5 дней.
Можно подключить массаж. Пальцами обеих рук поглаживайте лоб от переносицы до середины лба. Давление должно быть умеренным, но с нажимом.
Еще один способ для снятия заложенности носа: кончик языка прижать к небу на пару секунд, а затем расслабить. При этом нажимать пальцем на срединную точку на переносице между бровями.
Ощутимо уменьшить отек помогут ножные ванночки. Перед сном в таз с теплой водой насыпать немного морской соли и подержать в нем ноги в течение 15–20 минут. После надеть носки и укутаться одеялом.
А вы сталкивались с зависимостью от назальных капель? И как справлялись?
#насморк у ребенка #как лечить насморк #заложенность носа #союз патронаж