Представьте себе, что вы интроверт и любите посидеть в одиночестве, витая в своих мыслях, фантазируя, чего такого-эдакого вытворить - почитать книжку, повышивать или сшить платье. И вот настало чудесное время суток, когда ты пришёл с работы и, казалось бы, вот оно - отдыхай, наслаждайся своими хобби. НО! Вместе с тобой домой вернулся и ребёнок, который целый день тебя не видел и просто страсть как соскучился...И именно поэтому в тот момент, когда тебе хочется лежать трупиком и просто дышать, дышать-то ты и не можешь - по тебе скачет, лазает, "покоряя горы", вырывая случайно у тебя клок волос, возбуждённый от радости ребёнок. Согласитесь, идеальный вечер интроверта? (Нет).
Читала когда-то давно рекомендацию психолога - первые 3 минуты, после того, как ты вернулся домой (ну или ребёнок, неважно, первые 3 минуты встречи после разлуки), сконцентрировать 100% внимания на ребёнке. Невзирая на то, что ты стоишь в одном ботинке и у тебя на шее петлёй затянулся шарф, на котором повис тот самый ребёнок, и ему очень срочно надо тебе рассказать все события, произошедшие с ним за день.
#детская_психология #психология_детей #детская_психология_для_родителей
Вроде как ребёнок за 3 минуты всё выплеснет и пойдёт дальше строить башню из кубиков. Не знаю, я стараюсь практиковать этот метод и заметила следующий эффект: если ты внимательно выслушаешь поток информации от ребенка, то он действительно потом идёт заниматься своими делами, а не орёт на всю ивановскую, привлекая внимание... На какое-то время. Увы, как бы мне ни хотелось чтобы дочь до конца дня листала книжки, а я б шила платья, самый популярный вопрос от Насти "ну может хоть поиграем?"
И вот я сижу и думаю, только не это... Но пытаюсь сохранять баланс, поэтому договариваюсь, что сейчас я с тобой поиграю 20 минут, а потом буду шить. Хорошо? Хорошо. Ребята, с детьми можно договориться, это и правда работает.
Итак, мой топ 3, как не поехать кукушечкой, будучи интровертом:
1. Договориться о времени игры и личного отдыха
2. Попросить родных взять удар на себя
3. Пойти мыть голову 😄 это экстренный вариант, когда нужно физически изолироваться
А как вы спасаете свою психику от вторжения детей?
Как снять сногсшибательное видео с ребёнком дома - здесь