Приветствую, уважаемые читатели! Сегодня у меня 3-х разовое питание. Потому что довольно плотный завтрак и хорошую погоду в послеобеденное время. Почти 3 часа провели на улице. Завтрак. Яичница, тёплый бутерброд с колбасой и сыром, бутерброд с творогом. Потом супруг сварил какао - прям праздник) Обед. Щи из кислой капусты, салат типа "Оливье", но без моркови. Кусочек шоколада с хлебом. Ужин. Треска на пару, картофельный гратен (я дорвалась до мультиварки). Шиповник и долька апельсина. Не очень много калорий, но побольше белка - хорошо. Завтрак - 50 рублей Обед - 50 рублей Ужин - 50 рублей. Итого, 32-й день - 150 рублей. Всем здоровья! До новых встреч!
Приветствую, уважаемые читатели!
Сегодня у меня 3-х разовое питание. Потому что довольно плотный завтрак и хорошую погоду в послеобеденное время. Почти 3 часа провели на улице.
Завтрак.
Яичница, тёплый бутерброд с колбасой и сыром, бутерброд с творогом. Потом супруг сварил какао - прям праздник)
Обед.
Щи из кислой капусты, салат типа "Оливье", но без моркови. Кусочек шоколада с хлебом.
Ужин.
Треска на пару, картофельный гратен (я дорвалась до мультиварки). Шиповник и долька апельсина.
Не очень много калорий, но побольше белка - хорошо.
Завтрак - 50 рублей
Обед - 50 рублей
Ужин - 50 рублей.
Итого, 32-й день - 150 рублей.
Всем здоровья! До новых встреч!