Очень хочется рассказать с какими трудностями я столкнулась во время беременности. Ожидание малыша - прекрасное время, но есть некоторые нюансы, которые на первый взгляд неочевидны окружающим. На самом деле в беременность женщина очень уязвима и хотелось бы, чтоб близкие это понимали и всячески поддерживали.
- Токсикоз и отсутствие сил.
Мне первые пару месяцев казалось, что я по ночам разгружаю вагоны, так как просыпалась с чувством усталости. Также 24 часа в сутки у меня было чувство тошноты, которое не покидала меня ни на минуту. Если это чувство усиливалось, то мне помогало полежать немного на боку, становилось легче, но это чувство не проходило.
Бытует мнение, что токсикоз и чувство усталости во время беременности это не норма, что это говорит о нехватке витаминов, микроэлементов и т.д., каких-то дефицитов вообщем, но все мои анализы были в норме, питание было сбалансированное, разнообразное, много свежих овощей, фруктов, зелени. Прошло это состояние само со временем.
2. Головные боли при смене погоды.
Вдруг я стала метеозависимой, хотя раньше такого не было. Это сопровождало мне в первом триместре.
3. Различные боли.
С увеличением срока у меня начало тянуть косые связки живота. Настолько сильны были эти боли, что хотелось просто лежать, хотя даже лёжа все болело. Так тянуло обычно по паре дней, потом проходило, раза 3 за беременность такое было. Я даже перепугались и обращалась к врачу.
Дальше с увеличением веса у меня начали болеть ноги. Спасали компрессионные чулки.
Ещё зажимало сидалищный нерв и отдавало в ногу или в спину.
Конечно не все время, но периодически у меня что-то болело.
4. Одышка.
Я прям чувствовала как малышка там шевелится, меняет свое положение, такое ощущение было, что она поперек располагалась и в этом момент начиналась одышка.
Бывало такое и дома и на улице. Иногда трудно было идти, так как кроме одышки, смещался центр тяжести, что доставляло огромный дискомфорт.
5. Нестабильное эмоциональное состояние. Плаксивость.
Если в обычной жизни мне пофиг на непрошенные советы и язвительные высказывания в мой адрес, быстро такое пресекаю, то в беременность почему то это все очень задевало и хотелось рыдать, поэтому я ограничила свой круг общения, иногда не брала трубку, когда была уставшей и не в ресурсе. Вообщем, как могла оберегала свое эмоциональное состояние. Старалась себя радовать, заниматься любимыми делами.
И именно в эту беременность мне ни с кем не хотелось обсуждать свое положение, нетактичные вопросы бесили. На такие вопросы я обычно отвечала вопросом и собеседник сливался.
Также я очень переживала, что многое хочется сделать, а физически я ограничена. Иногда не было сил, я быстро уставала, все делала медленнее чем обычно.
Все это я описала не для того, чтоб меня пожалели, а для того, чтобы понимающе относились к беременным вокруг. И если вас просят не задавать какие-то вопросы, не давать советы и не осуждать, то это не просто так, а вы нагло пытаетесь нарушить личные границы, а у беременных они не всегда устойчивые.
