Я - семейный системный терапевт. Обожаю этот подход за нелинейность, парадоксы и системность в решении сложностей бытия человека и клиента.
Что такое нелинейность и парадокс?
Есть у человека сложности в жизни.
Он приходит к специалисту и спрашивает: И почему у меня так? Или почему со мной это?
Специалист начинает искать вместе с ним, почему у него так… Причин может быть много. А решить проблему получается далеко не всегда. И причина этому - что каждый из нас состоит в системе отношений. И логика здесь действует своя. Круговая. Системная.
Каждый рождается (планировано или нет) в системе в связи со своими родителями, со своими предками. В связи со своей страной и глобально - в связи со всем миром. Система шести рукопожатий знакома многим. Еще ничего не умея - мыслить говорить двигаться, понимать свои эмоции – я уже вхожу в систему отношений и влияю на маму, папу, свое окружение. Хочу я этого или нет - неважно. Я вступаю в коммуникацию с Другим и влияю на него всегда, даже если я молчу- я посылаю этим сигналы Другому. Я влияю на него так, чтобы он делал, что нужно мне. Или я делаю что - то так - что ему от моих поступков и поведение – выгода.
Приведу простой пример.
Я – новорожденный и когда я родился, уже знал, что мир не совсем такой приятный. Тревогу передала мне мама во время беременности.
Уровень стресса был приличный и я ощутил это своим телом.
И запомнил.
Навсегда.
Первичный опыт не осознается.
Впечатывается в мозг навсегда без оценок.
Вот у меня есть папа и мама. И у них, похоже, непростые отношения.
Маме с папой трудно выдерживать близость и договариваться почему - то и они ругаются.
Я пугаюсь и ору. Потому что тревога у мамы возрастает в этот момент.
И я это чувствую. Мы с мамой одно целое.
Я ору - родители перестают ругаться и начинают быть вместе и суетиться вокруг меня. Мама довольна, но папе делает замечания, что он ничего не умеет и делает не так. Она от этого тревожится. Папа – перестает заниматься и отстраняется.
Мама снова тревожится. Но я четко ощущаю, что я должен орать всегда, когда у мамы тревога. Она спокойна. Я спокоен. Папа отошел на безопасное расстояние от мамы и не докучает.
В итоге мама с папой так и не выяснили отношения и у них проблема. Она нарастает. Мама снова тревожится. Я ору. А чего? Папа отдаляется все больше и больше. Получает от мамы больше претензий, что он не общается с семьей и никто ему не нужен. Они ругаются, я снова ору, мама со мной.. папа отдаляется. Схема рабочая. И получается замкнутый круг.
Парадокс.
Каждый из членов семьи хочет жить счастливо, расслаблено и вместе, но динамика семейной системы такова, что она противоречит индивидуальным целям и мечтам членов семьи. Никто не хочет конфликтов. В этом и есть парадокс в семейных отношениях. Возникает дисфункция в семье.
Напряжение.
Каждый начинает как- то приспосабливаться, потому что любая семья стремиться к постоянству, к гомеостазу.
Изменения семье даются с большим трудом. Все начинают как- то приспосабливаться к своим сложностям. Со временем они разрастаются и передаются в следующее и следующее поколение. И люди автоматически воспроизводят ненужные привычки и выбирают своеобразных партнеров себе в спутник жизни.
Семейный системный терапевт помогает увидеть эти неудобства, сделать семью функциональной, удобной и проживание комфортным. Важно понять - идеальных семей быть не может. Каждая семья - уникальна. И подход к решению сложных моментов - для каждой семьи свой.