Высокие каблуки — это, несомненно, сексуально! Но когда ты целый день ходишь на 10-сантиметровой шпильке, вечерней усталости и боли в ногах не избежать. Стоят ли каблуки таких жертв? Мы считаем нужным предупредить каждую девушку о вреде каблуков.
Вред высоких каблуков с точки зрения физики вполне очевиден. Неестественное положение пятки, в котором она находится гораздо выше, чем ей положено, приводит к смещению центра тяжести тела, и это, в свою очередь, ведет к тому, что для сохранения равновесия человек принимает неестественное для его тела положение при ходьбе. Это и ведет к искривлению позвоночника и всего скелета. Особенно страдает в плане деформаций поясничный отдел позвоночника, а в крестцово-подвздошных сочленениях происходят необратимые деформации, которые ведут к ряду тяжелых заболеваний.
Как показывают исследования, каблук высотой в 2,5 сантиметра уже «наклоняет» тело на 10 градусов вперед. При этом значении позвоночник вынужден видоизменяться, чтобы сохранять равновесие при ношении каблуков. Эти видоизменения ведут к его искривлению. И уже через полгода ношения высокого каблука это приводит к необратимым изменениям в ахилловом сухожилии, которое постоянно находится в состоянии сокращения во время ношения обуви на каблуке. А далее — к искривлению таза и позвоночника, что, в свою очередь, повлечет за собой дисфункцию внутренних органов.
Женщина по-настоящему прекрасна лишь тогда, когда она не жертвует своим здоровьем и самочувствием ради кем-то придуманных «стандартов красоты» и не калечит свое тело под влиянием заблуждений, а старается сохранить свою красоту и сексуальность как можно дольше. Такая женщина и в 60, и даже в 70 лет останется привлекательной.
Лариса ЛЕБЕДЕВА,
врач-методист
Республиканского центра
общественного здоровья
и медицинской профилактики
Фото из открытых источников