Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

191-п. Творожная начинка к рыбе, лавашу (152 ккал/100 гр)

Представляю сегодня Рулетики из рыбы с творожной универсальной начинкой. Получились даже не рулетики, с батончики 🤣. Всё зависит от рыбы. Тонкие рулетики хорошо завернутся из филе - нарезки красной рыбы. У меня в холодильнике осталась только кета нарезка, но ломтики были очень толстые. Поэтому получились бочонки). Итак, универсальная творожная начинка к рыбе, лавашу или просто как намазка на бутерброд. Ингредиенты : Сыр можете брать любой. Горчицу лучше использовать дижонскую (1 ч л) , она не такая острая. У меня домашняя, ядерная. Поэтому положила 0,5 чайной ложки. Калорийность только начинки ☝️ - 152 ккал/100 гр. Прибавляйте ещё калорийность рыбы (примерно 170 ккал/100 гр) Выход 135 - 140 гр. На край филе- нарезку из слабосоленой рыбы (любая красная рыба) положить начинку, завернуть рулетиком. Красиво украсить, дополнить оливками, подавать к столу 🤗. Из сёмги или любой рыбы поярче цветом рулетики будут смотреться красИвее. Надеюсь, ва

Представляю сегодня Рулетики из рыбы с творожной универсальной начинкой.

Получились даже не рулетики, с батончики 🤣. Всё зависит от рыбы. Тонкие рулетики хорошо завернутся из филе - нарезки красной рыбы.

У меня в холодильнике осталась только кета нарезка, но ломтики были очень толстые. Поэтому получились бочонки).

Не могла выбрать фото, помещу обе)
Не могла выбрать фото, помещу обе)

Итак, универсальная творожная начинка к рыбе, лавашу или просто как намазка на бутерброд.

Ингредиенты :

-2

В маленьком круглом контейнере 1 ч л соевого соуса
В маленьком круглом контейнере 1 ч л соевого соуса

Сыр можете брать любой.

Горчицу лучше использовать дижонскую (1 ч л) , она не такая острая. У меня домашняя, ядерная. Поэтому положила 0,5 чайной ложки.

Готово
Готово

-5

Калорийность только начинки ☝️ - 152 ккал/100 гр. Прибавляйте ещё калорийность рыбы (примерно 170 ккал/100 гр)

Выход 135 - 140 гр.

На край филе- нарезку из слабосоленой рыбы (любая красная рыба) положить начинку, завернуть рулетиком.

Красиво украсить, дополнить оливками, подавать к столу 🤗.

Из сёмги или любой рыбы поярче цветом рулетики будут смотреться красИвее.

Надеюсь, вам будет полезным и вкусным этот рецепт.

Всем здоровья и достижения цели!