🟣В соцсетях развелось много "специалистов", "коучей", "профессионалов", готовых научить всему: как печь тортики и мариновать огурцы до испытай оргазм с моей уникальной методикой и вылечись от всех болезней. Но сегодня подробнее остановлюсь именно на психологах, так как у меня высшее психологическое образование.
🟣Чем психолог отличается от психотерапевта/психиатра? Психолог не врач, это специалист с высшим психологическим образованием, не работает с психическими расстройствами, не назначает медикаментозную терапию. Если специалист понимает, что не сможет помочь клиенту, т.к. проблема серьёзная и не в его компетенции, он должен перенаправить к другому специалисту.
🟣Какой должен быть психолог? Как распознать профессионала, который поможет вам?
Наличие психологического образования не делает человека психологом в полной мере. Да, это основа, которую надо знать. Но ещё это постоянное повышение квалификации и практика. И не пройдя месячные курсики в интернете у сомнительных авторов, а у лицензированных профессионалов, ориентирующихся на рекомендации мировых сообществ, использующих методы, имеющие доказанную эффективность на основании правильно проведённых качественных научных исследований.
🟣 Также психолог/психотерапевт должен пройти определённое количество часов личной психотерапии.
🟣 Вам должно быть с ним комфортно. Бывает, что у специалиста много регалий, знаний, практики, но вам неуютно, тогда лучше поискать другого психолога/врача.
🟣Всегда смотрите на опыт работы, где работал психолог, какие методы использует, не стесняйтесь спрашивать об этом заранее и погуглить, что это такое, чтобы иметь представление.
🟣От одного "специалиста", который отучился пять лет, а потом столько же находился в декрете, я услышала: я всё это время увлекалась психологией, читала книжки, где-то там обучалась онлайн.
🟣Знайте, что увлекаться и читать книжки - это хорошо, но таким психологом вы можете быть себе сами.
🟣Я последние пару лет увлекаюсь медицинской тематикой для общего развития и повышения медицинской грамотности, мне это интересно и порой даже экономит деньги. Так что же, пройдя курсики в инстаграме, через четыре года смогу называть себя врачом?)
🟣Психология это работа с людьми, что априори не просто, работа над самым ценным - психологическим равновесием человека, его ментальным здоровьем и самочувствием. Берегите себя!
⁉️ Обращались когда-то к психологу?