Здравствуйте уважаемый читатель!
Я искренне рада видеть Вас на моем канале!
Немного о себе: Меня зовут Рина, я женщина среднего возраста. Я не ем мясо и птицу. Я начала копить на мечту, я хочу за 366 дней отложить 60 000руб.Я буду экономить на еде и дороге. Потому, что еда это всего лишь топливо для моего тела. А прогулки пешком только добавляют здоровья. Максимальная сумма в день расходов на еду 200 рублей, сумма на дорогу на неделю 1500руб. Все, что я сэкономлю отправиться в мою копилку.
День 86:
Ну вот начала я нормально питаться.
Пока не хочу включать углеводы, оставлю себе только отруби с ними и чай попить можно и так погрызть, а из мелких даже кашу на завтрак сварить.
Очень захотелось салат из крабовых палочек. Зашла в магазин и обомлела самые дешевые палочки мне обошлись в 134рубля за 200гр. Ну ладно я посчитала, что в 200руб уложусь и ладно.
Посчитала сумму съеденного за день, при условии, что порции у меня не большие еле еле уложилась.
Думаю, чем теперь питаться. Я решила продержаться год значит надо держаться.
Наверное сварю второй суп и буду есть суп на обед и на ужин. Будет дешево, вкусно и не каллорийно.
Ездила сегодня в командировку в другой филиал, поэтому суп в контейнере и за это прошу меня извинить.
На завтрак 36,50руб. два белка, 50 гр цветной капусты и 50 лоби.
На второй завтрак 33,8руб творог 80гр с зеленью
Обед 11,64руб сварила себе суп из чечевицы с капустой. На слух звучит странно на мой взгляд, но оказалось очень даже ничего.
На полдник 27,06руб. сделала себе смузи из кефира 200гр и черной смородины 30гр.
На ужин 62,02руб.порезала крабовый салат из двух крабовых палочек, капусты 80гр, 50гр огурца, редиска и столовая ложка майонеза.
Перед сном съела мандарин 12руб.
зато по шагам я довольна
И по каллориям тоже
А по деньгам не очень за день получилось 183,02руб.
В копилку отправлю 16,98руб.
Итого за 86 дней я накопила 12 605,42руб.
Забыла за неделю посчитать траспортные расходы, посчитаю завтра.
Благодарю вас за внимание!
До завтра друзья мои!