Когда я нахожусь лицом к лицу с незнакомой ситуацией, то первоначально испытываю неуверенность в себе.
Но бывает и так, что в уже привычной обстановке при общении со знакомыми людьми появляется какая - то тревога и скованность.
Я стараюсь не заниматься “ самоедством” . Это когда внутренний голос говорит: Вот ты опять все провалила. Ты неудачница.
Я стараюсь на такие мысли себе отвечать так: На ошибках учатся. Я в следующий раз сделаю все правильно.
Для того, чтобы быть уверенной в себе нередко приходится настаивать на своем, так как ложная деликатность - это оборотная сторона неуверенности в себе.
Стараюсь открыто выражать свои эмоции.
А как вы укрепляете уверенность в себе?
