"Как научится структурировать свои мысли, свои, якобы, знания? Уже такое ощущение, что для меня нет ни чего нового. А жизнь- то на прежнем уровне. Как научится фильтровать информацию, а не поглощать её тоннами и всему верить?"
Возможно, начну странно, и, какое-то время, у вас будет ощущение, что я вообще говорю не о том и не поняла вопроса. Но, поверьте: я – о том, и вопрос поняла. Если хотите научиться фильтровать информацию (чтобы она приносила пользу), а не поглощать её бесполезными или вредными тоннами, рекомендую дочитать эту работу до конца и выполнить предложенные рекомендации.
1) Для начала, мы осознаем, зачем люди собирают информацию.
2) Поймём, как вести себя дальше по отношению к информации.
3) Потом решим, что делать с уже накопленной информацией.
Итак, разбор иллюзий.
1. ЗАЧЕМ ЛЮДИ СОБИРАЮТ ИНФОРМАЦИЮ?
— Люди собирают информацию, когда чувствуют себя неуверенно.
— Люди собирают информацию, чтобы получить иллюзию контроля над жизнью.
— Люди собирают информацию, потому что это временно повышает самооценку.
— Люди ХРАНЯТ информацию от страха лишиться вышеперечисленного (уверенности, контроля, самоценности).
«Ощущение, что для меня нет ничего нового» – ошибочно и иллюзорно. И именно оно приводит к бесполезно-бестолковому собиранию информации. Странно, да? Казалось бы, должно быть наоборот: «если уж я знаю всё, то зачем мне собирать информацию?!» Но – нет. Наш случай другой. «Для меня нет ничего нового, но я продолжаю собирать информацию». Противоречие? Конечно!
Предлагаю использовать логику. Возможно ли, чтобы для любого, пусть даже самого эрудированного, умного и опытного человека невозможно было найти ничего нового в поступающей информации? Конечно нет! Такое убеждение иррационально.
Зачем, тогда ваш мозг держится за мысль «я всё знаю и нет ничего нового для меня»?
Почему, в таком случае, я продолжаю собирать информацию?
Никакой логики нет, правда же? Но ответ есть.
Потому что ТАК восполняется пробел в самоощущении и самооценке. «Я уже так много сделала самостоятельно, Я уже знаю всё. Для меня нет ничего нового, а жизнь не меняется. Значит, дело не во мне. Это с жизнью что-то не так».
Вы можете сказать: но вопрос-то был не об этом, человек сам попросил научить фильтровать информацию. Да, я это понимаю. Я вижу не только то, что лежит на поверхности. Чтобы решить задачу, избавиться от проблемы, чаще всего, как раз и нужно смотреть вглубь. Зачастую истинный запрос гораздо глубже того, что звучит в заданном вопросе.
2. КАК ВЕСТИ СЕБЯ ДАЛЬШЕ?
Информацию надо поглощать ЗАЧЕМ-ТО!
Нельзя бесцельно бродить по сайтам, пабликам и блогам, читая все подряд, в надежде выловить что-то полезное для себя, пусть даже эти темы вам интересны. Если вы постоянно читаете какого-то блогера, писателя или, например меня, вы должны чётко понимать: зачем вы на меня подписаны, что вы хотите получать от каждого поста или публикации.
Определитесь и поставьте себе такую программу: «на этого человека я подписана, чтобы каждый его пост помогал мне улучшать, например, моё эмоциональное состояние».
«Этот блог я читаю, чтобы после каждой публикации применять для своего тела какую-нибудь оздоровительную плюшку».
«К этому стендаперу захожу в тик ток, чтобы посмеяться и снять стресс».
«Этот курс (книгу, марафон) я приобретаю, чтобы …»
Необходимо чётко и коротко формулировать свою цель перед тем, как начинать свой серфинг по просторам интернета. Тогда, поступающая информация, будет ложиться именно туда, куда вам надо, приносить желаемые изменения и не будет никогда лишней.
Если же вы берёте себе информацию с внутренним состоянием «когда-нибудь пригодится, положу на полку», это и есть бесполезное накопление. Информация должна работать! СРАЗУ! Более того, она должна превращаться в знание. А знание доступно только через опыт ПРИМЕНЕНИЯ информации.
Если вы просто прочли или посмотрели видео, но ничего не использовали из полученного, вы потратили зря свою жизненную энергию. Более того, информация будет грузом висеть в вашем пространстве в ожидании применения (свойства у неё такие). Поэтому очень важно, либо своевременно избавляться от информационных накоплений, либо использовать их.
Зачем вы читаете многочисленные каналы про спецоперацию, про COVID? Как возможно применить каждую новость, полученную из этих каналов? Если вы находитесь в зоне боевых действий, то это может помочь вам своевременно спрятаться в убежище. Но, если вы сейчас в относительной безопасности, как вы можете применить эту информацию? Да, НИКАК!!! Зачем собираете? См. ответы в начале статьи.
Приведу алгоритм, как происходит грамотный сбор информации, который должен быть логическим продолжением вашей жизненной ситуации и актуальным для ВАШЕГО «здесь и сейчас».
Предположим, вам надо решить какую-нибудь профессиональную задачу или возникла насущная бытовая проблема.
1. Сформулируйте вопрос/цель/запрос для поиска!
2. Определитесь, к скольким источникам информации вы обратитесь за ответом (не больше 3-5, в сложных и исключительно глубоких случаях можно 7-10).
3. Будьте уверены, что под ваш запрос обязательно придёт «ваша информация».
4. Проанализируйте, поступившую от всех источников информацию, найдите общее, что сможете применить.
5. Используйте для решения поставленной задачи.
3. ЧТО ДЕЛАТЬ С УЖЕ НАКОПЛЕННОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ?
Если же вам до сих пор не удалось использовать свои информационные накопления, удалите их! 99% – за то, что вы их никогда и не используете. Этим действием очищения от хлама вы освободите огромное количество энергии и пространства для вхождения нового. Особенно актуально, если вы уже довольно долгое время чувствуйте застой в своей жизни и не понимаете, куда двигаться дальше.
Помните, в начале статьи я говорила, что люди хранят информацию из-за страха лишиться чувства уверенности, иллюзии контроля и самоценности?
Чтобы избавление от накопленных «тонн информации» не вызывало у вас страх, внедрите в свое сознание программу, что-то типа: «нужная мне информация всегда приходит ко мне по моему запросу, и я её сразу эффективно применяю».
Недавно я получила ответы, что некоторые, из-за перенасыщенности новостями и большого количества подписок не успевают читать мои материалы и пользоваться ими. Сегодняшнее статья – руководство к действию.
Выделите час – два своего времени и проведите ревизию каналов и подписок. К каждому каналу (подписке) задавайте два вопроса: 1) какую конкретную пользу приносит мне эта подписка? 2) могу ли я применять информацию этого канала/блогера для приближения к своим целям (решения задач)?
Если ДА/ДА – оставляйте подписку, и тогда обязательно применяете информацию в своей жизни. Если из двух вопросов хоть один – НЕТ, отписывайтесь, не тратьте свою жизнь на то, что не приносит вам пользу.
Обращаю внимание, что статья имеет практическое применение. И, если вы её дочитали до конца, то имеет огромный смысл выполнить рекомендации.