Терапевт АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), член Российского научного медицинского общества терапевтов Оксана Серебрякова предупредила россиян об опасности самостоятельного назначения витаминов.
С наступлением весны возрастает риск заболеть гриппом или ОРВИ, однако не стоит просаться пить таблетки, заподозрив у себя недостаток витаминов.
По словам эксперта, пропивать витамины, как и любой другой препарат, можно только с назначения врача, который рекомендовал это на основе результатов анализов.
- Переизбыток употребления витаминов грозит нарушениями с желудочно-кишечным трактом, нервной системы, анемией, тошнотой, аллергией ии другими негативным последствиям, - расскзалаа терапевт изданию "Газета.ru".
Серебрякова напоминает гражданам , что подбор витаминов и их дозировка должны быть индивидуальны.
Кстати, если чувствуете, что с приходом весны накрывает грусть и тоска, то стоит обратить внимание на цитрусовые, считает врач-дерматовенеролог Алина Кудзиева. "Свободной прессе" она расскзала, что апельсины, мандарины, грейпфрут - препятствуют развитию авитаминоза и депрессий. А вот если после зимы никак не уходят лишние килограмы, то нужно сдать анализы и отправиться на обсделование шитовидки. Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала "Известиям", что прежде всего в подобных ситуациях врачи назначают общеклинический анализ крови для оценки уровня гемоглобина и биохимический анализ крови для выяснения уровня обмена железа и кальция.