Сексуальность человека — это то, посредством чего мы проживаем и выражаем самих себя как лицо определённого пола. Наши знания, картина Мира, представления о самих себе, как о женщине или мужчине — это огромная часть нашей сексуальности.
Сексуальность — наша внутренняя потребность проявляться, независимо от того, есть ли у нас сексуальные отношения с кем-то, или мы отказались от них по тем или иным причинам. Мы остаемся мужчиной или женщиной до последнего вдоха.
Сексуальность присутствует в нашей жизни до самого конца. В корне неверно считать, что наличие отношений и секса – это показатель сексуальности, а если нет отношений, то сексуальность «покинула чат». Да, для построения гармоничных отношений очень важна принятая и реализованная сексуальность. Причем для всех отношений, а не только сексуальных.
Сексуальность — это не просто психофизиологическая данность. Это понятие тесно связано с культурой, ценностями, традициями. Сексуальность лежит в основе формирования социально-психологического мира народа или группы людей.
Мы живем в эпоху потребления, которая внесла свои коррективы в то, как мы строим отношения. В современном мире происходит обесценивание сексуальности. А так как обесценивают только то, что ценно, то её стали «продавать»… за дорого.
Хотите «отношений»? Тогда добро пожаловать в вечную гонку за атрибутами сексуальности, которые в социально-психологическом мире считаются необходимыми.
Реснички, ногти, губы, попа-орех, декольте, шпильки, томный взгляд – вот это, к сожалению, мы привыкли считать сексуальностью. Сильно ли это поможет построению отношений? Нет!
А вот знание своих желаний, состояние расслабленности, умение получать и с радостью дарить удовольствие и наслаждение – вот это важные «кирпичики» взаимоотношений. И это как раз про сексуальность. Если у партнёра нет возбуждения на саму жизнь, то построить здоровые и живые отношения с тем, в ком самой жизни «не обнаружено», крайне проблематично. А ждать, что жизнь в нас, как раз, должен разбудить партнёр – это большая ошибка и иллюзия. Не надо делать из партнера реаниматора.
Сексуальность с одной стороны крайне интимна, с другой – она всегда очевидна. В этом её парадоксальность и ценность.
То, что сформировалось в самом центре ядра нашей личности, как представление о сексуальности, потом развернется всём контекстом нашей жизни и повлияет на всё! Вообще на всё!
Формирование сексуальности всегда начинается с половой идентичности, то есть с того, в каком гендере осознает себя ребенок, и как к этому гендеру относятся значимые взрослые.
Ребенок как калька, как трафарет отражает картину мира своих родителей. Мы можем быть не согласны с этой картиной мира, но она все равно на нас повлияла.
К примеру, папа хотел мальчика, а родилась девочка. Сам факт её рождения – это разочарование. Чтобы заново самой полюбить свое женское, дать себе право на жизнь, легко и радостно проявлять свой гендер (пол), не боясь осуждения и того, что она может быть причиной разочарования, женщина должна пройти большой Путь. И Путь этот – психотерапия!
Та женщина, чья сексуальность была отвергнута еще в детстве, будет или избегать отношений, часто неосознанно, или попадать в созависимые отношения.
Какой стать, чтобы не разочаровать папу? Какие тут желания самой женщины, когда важны только его желания!
Как будем строить отношения? С величайшим страхом потерять свое «отражение» в его глазах.
Это огромная травмированность в нас не позволяет сделать отношения своим ресурсом. Отношения становятся битвой полов за выживание. Потому что так мы сформировали свое полоролевое поведение.
И какое огромное количество людей даже об этом не задумываются. И бьются об отношения, проклиная свою сексуальность. Считают, что её нет, либо она какая-то не такая, и все беды из-за неё, окаянной.
Вот была бы она у меня, и всё бы у меня было… Так она у тебя уже есть! И когда ты проработаешь свои страхи и освободишься от внутренней боли, ты поймёшь, каким невероятным Даром обладаешь!
Да, чем выше уровень принятия и реализации сексуальности, тем больше шансов быть принятой в социуме и для противоположного пола, а значит, быть успешной и создать счастливые отношения. Раскрытая и красивая, естественно проявленная сексуальность дает возможность свободы выбора партнера.
Исцеленная сексуальность – это свобода, а не ограниченность «да кому я такая нужна», «я боюсь одиночества и готова согласиться на любые отношения».
Та женщина, что раскрыла свою сексуальность, не стоит перед миром с протянутой ладошкой в поисках одобрения. «Мне с собой хорошо, вам со мной тоже будет хорошо! И к такой тянутся»…
Потому что это «со мной хорошо» слышно и видно на всех уровнях восприятия. И этого «хорошо» много и делиться им становиться так легко и просто, как вдох и выдох.
Исцеленная сексуальность в отношениях дает много творчества и проявления себя настоящей, потому что нет страха отвержения, который парализует.
Могут ли вас отвергнуть? Да! Любого из нас могут отвергнуть. Но кто-то засомневается в самом факте своего существования и обесценит себя, а кто-то просто скажет – не случилось резонанса, так бывает, жаль, идем и живем дальше.
«Меня никому не надо» и «я больше не верю в любовь», «мужчинам нельзя доверять» – за этим всегда много боли. Там рана, которая не зажила и продолжает «гноиться», сигнализируя о том, что с этим надо что-то делать. Мы же чаще всего решаем не делать ничего.
Сквозь боль сексуальности проявляться невозможно. Видно лишь одни защитные механизмы психики, а сути человека не видно. Прошлый негативный опыт в отношениях, обида на родителей, полученная психотравма в детстве, ложные и искажённые установки не дают возможность создавать нам здоровые отношения.
❗️ Но это не фатум и не приговор. Травмированы мы все, но можно выбирать не жить в вечной фрустрации, в психическом состоянии неудовлетворения своих потребностей и желаний. Когда рождается готовность в это смотреть и с этим разбираться начинается самое интересное. Это непросто, но бесконечно важно.
Изменение восприятия своей сексуальности, переход из греховности, стыда и запретов к радости, сотворчеству, эмоциональной близости в отношениях – это серьезная внутренняя работа. Она даст вам так много, что вы никогда не пожалеете, что набрались смелости в это посмотреть.
❓ Если попробовать проанализировать прошлые отношения, которые «не сложились», какую роль в них играла сексуальность? Как была проявлена сексуальность в этих отношениях? Что вы считаете основной причиной того, что «не сложилось»? Как вам, как женщине, было в этих отношениях?
👇 Поделитесь собой в комментариях.
#светланаолейник #сексуальность