Посадка в седле отвечает за наш баланс верхом, влияет на эффективность взаимодействия с лошадью и качество верховой езды.
При езде верхом мы должны обращать внимание на те части наших тел, которые не двигаются в согласии с движениями лошади: у кого-то из нас закрепощены ноги, у кого-то - поясница или руки. Эти проблемы не дают лошади свободно двигаться, а нам чувствовать себя верхом комфортно.
Три правила хорошей посадки:
1. Поддерживайте хорошую осанку и не сутультесь, это позволит использовать средства управления независимо и сбалансированно.
2. Не закрепощаясь, расслабьте плечи и руки, не зажимайте колени, не хватайтесь за повод.
3. Опустите пятки вниз без создания напряжения. Чтобы правильно посылать лошадь вперед, пятка всадника должна находиться ниже, чем мысок.
Приходите на тренировки в КСК Прованс и мы научим вас как правильно сидеть в седле и управлять лошадью ;)