Доброго времени суток, мои хорошие. Что-то не всегда получается заглянуть сюда, но я стараюсь почаще делиться с вами своими эмоциями и историями.
Итак, полтора месяца без сигарет. Каково это? Ну честно скажу, до сих пор иногда тянет. Вот как приспичит и очень сложно избавиться от этой мысли. Но борьба продолжается и пока я не одержу победу полностью, она не закончится.
Из плюсов:
- Стала лучше спать, сон стал глубокий и как-бы целостностный.
- С утра не пахнет изо рта, как будто "кошки сдохли"
- Воздух ощущается иначе до сих пор. Наверное я еще долго не привыкну, что он такой вкусный. Мы живем рядом с лесом и воздух здесь очень чистый, свежий. А после дождя, так вообще красота.
- Еда стала вкуснее. Хотя тут есть один минус-стала чаще хотеть есть. Все как-будто не могу насытиться. Тут главное держать себя в руках, а то можно так и "раздобреть" очень быстро.
- Нет перекуров-больше времени себе и домашним делам. Получается я не трачу время на покурить каждые полчаса-час, а значит больше успеваю сделать по дому, по работе и в итоге раньше освобождаюсь и могу посвятить время рисованию и личной обработке фотографий(у меня есть подруга,бессменная модель-экспериментатор)
- Появилась привычка по утру выходить с чашкой горячего чая на крыльцо и просто стоять, пить чай и думать, взамен перекура на том же крыльце. И это тоже очень приятно. Жду лета. Летом будет приятнее на крылечке с утра))
Из минусов:
Ну по сути их нет. Кроме периодического "ЖОРА". Да,хочется часто и много есть. Это вот не знаю почему. Пока еще не разобралась. Но спуску себе не даю и просто глушу это чувство водой. Обычной теплой водой. И часто. И полезно.
В итоге я ни капельки не жалею , что встала на этот путь и буду продолжать вам рассказывать о своем самочувствии. Ни в коем случае не начинайте курить. Бросать тяжело, последствий неприятных куча, а плюсов никаких.
Удачи вам, мира и тепла..