Несмотря на то, что работа на дому дает определенные преимущества для психического здоровья, существуют и потенциальные опасности, которых вам следует остерегаться.
Как удаленная работа может негативно повлиять на здоровье сотрудников
По данным Организации Объединенных Наций, пандемия высветила тот факт, что для улучшения служб охраны психического здоровья необходимы дополнительные инвестиции. Вот некоторые из возникших проблем:
1. Одиночество и изоляция
Работая дома, особенно когда сотрудники живут одни, вы можете чувствовать себя одинокими и изолированными. Некоторым сотрудникам пришлось приспособиться к лихорадочной рабочей обстановке и расписанию, чтобы сидеть в одиночестве за своим столом. Переход также устранил возможность участия в личных встречах и сократил социальное взаимодействие с коллегами.
Поскольку люди — социальные существа, для некоторых физическое разъединение почти невыносимо. Хотя виртуальные разговоры с устройствами доступны, они вряд ли сравнимы с социальным взаимодействием вживую. Результатом стало резкое снижение производительности труда и удовлетворенности некоторых сотрудников.
2. Стресс и беспокойство
Удаленная работа часто сопряжена с дополнительными трудностями, связанными с поддержанием стандартов производительности при попытке справиться с неуправляемыми рабочими нагрузками. Эти обстоятельства вызывают у сотрудников сильное беспокойство и стресс. Ситуация усугубляется для сотрудников, у которых есть дети или больные родственники, нуждающиеся в дополнительном уходе.
Кроме того, отсутствие связи с коллегами означает, что они не могут получить немедленную помощь, если они в ней нуждаются. Долгие часы сидения за выполнением домашних дел могут быстро привести к выгоранию, если сотрудники не смогут найти правильный баланс между своей мирской работой и обязанностями по дому.
3. Депрессия
Депрессия и другие серьезные психические заболевания усугубляются одиночеством, социальной изоляцией и отсутствием поддержки. Психическое здоровье многих сотрудников, у которых были диагностированы психические или эмоциональные проблемы до пандемии COVID-19, значительно ухудшилось.
Неблагоприятные условия и широко распространенное чувство безнадежности, вызванное пандемией, также могли спровоцировать начало депрессии у некоторых людей. Работники, столкнувшиеся с этими проблемами без надлежащего доступа к службам охраны психического здоровья, вероятно, столкнулись с резким снижением производительности труда.
Статья понравилась - подпишитесь на канал
И вы не пропустите следующие статьи. Спасибо за внимание.