Не только можно, но и нужно! Это высокоэффективный способ не только устранить небольшие проблемы по здоровью, но и возможность навсегда избавиться от таких системных и сложных заболеваний как гипертония, диабет, астма и т.д. Более того, сейчас цигун-терапия – это один из базовых методов лечения таких заболеваний и в самом Китае. ❓ За какой срок можно почувствовать облегчение? ▫️После первого месяца занятий – повышение жизненного тонуса, существенное уменьшение болей в спине, увеличение сопротивляемости простудным заболеваниям. ▫️После 3 месяцев – выравнивание артериального давления (как для гипер-, так и для гипотоников) до базовых значений, уменьшение приступов астмы в отдельных случаях до полного их купирования, снижение уровня сахара в крови, укрепление осанки, улучшение пищеварения, нормализация мозгового кровообращения, стабилизация новообразований. ▫️После 5-6 месяцев – увеличение жизненной емкости легких, нормализация состава крови, стабилизация достигнутых положительных рез