Вы знаете, что такое сплин, или по русски хандра? Скажите, глупый вопрос? скажите, безусловно мы знаем, что такое сплин, или по русски хандра? Сплин это когда открываешь ты глаза, видишь солнышко, и вместо того, чтоб отблагодарить бога, господа нашего, за еще один ниспосланый день, ты злобно думаешь: «ты опять взошел на небосвод, проклятый желтый карлик». Потом ты встаешь, занимаешься утренним моционом, а раздражение, все накапливается и накапливается, накапливается и накапливается.
И вот, ты входишь на кухню. А там кошка. Э, нет, господа-товарищи, в моем случаи там не кошка, а женщина — создание, которое было сотворено лишь для того, чтоб выносить мозги мужику. Ты садишься за стол, ешь эту чертову Яичницу и думаешь только о том, чтобы ни сорваться, чтобы прошел завтрак спокойно, чтобы перед выходом из дома, ты поцеловал жену в губы. Ну, естественно в этот момент ты слышишь фразу, которая тебя бесит, и ты начинаешь плеваться Яичницей так, что стены трясутся, а твой ангельский голосок разноситься по всему многоэтажному дому.
Во общем, после такого скандала, башка трещит и сердце колит пол дня. А главное, совесть, твоя собственная совесть господа-товарищи, как пятая колона, начинает подтачивать тебя изнутри. И гнусавит и гнусавит, что ты сто раз давал слово не орать, что ты тысячу раз обещал себе не обращать внимание на это не вполне разумное создание, и д.т. и д.п. В конце концов, до того она запудрит тебе мозги, что чувствуешь себя никчемным человеком, каким-то нравственным импотентом.
Но я нашел, как избавиться от этого гнусавого голоса и вообще, от всех вредных мыслей скопом. Надо следить за дыханием, то есть, все внимание сосредоточить на дыхание, вдох-выдох, вдох-выдох. Тогда голова становится пустая-пустая и ни одной мысли не наблюдается.