Дорогие друзья, рад приветствовать Вас на моём канале! И в этот раз мы поговорим о том, что влияет на нашу продолжительность жизни.
Для начала ответьте на вопрос - как вы считаете - что определяет длину нашего века?
Ниже я впишу ваши вероятные ответы:
- состояние окружающей среды (экологическая обстановка)
- здоровье
- правильное питание
- здоровый сон
- положительные эмоции
- специальные препараты, травы, особые процедуры омоложения, какие-то древние секреты и прочее...
Я не могу с Вами не согласится. Да, это всё правильно. Но это вторичные факторы.
Поймите одну простую вещь: секрет нашего долголетия лежит далеко за пределами нашего физического тела. Если мы говорим про здоровье, правильное питание, хороший сон - получается, что наше физическое тело определяет продолжительность жизни! НО ЭТО НЕ ТАК!
Продолжительность жизни - это не здоровье, а энергия! Жизнь - это именно энергия! Покуда есть в нас энергия - есть здоровье, есть жизнь!
Наши желания определяют наши цели, наши цели дают энергию!
Пока есть в нас желания, цели и ощущение собственной востребованности - мы будет жить.
Но как только вы скажете себе - "мне уже столько-то лет, а я ещё ничего не достиг" - вы начнёте терять энергию и угасать! Или "мне уже 60, я уже выполнил свою миссию, своё уже отработал - мне больше ничего не надо..." - вот с этого момента начнётся необратимый процесс старения!
Активные, целеустремлённые, всем интересующиеся и деятельные люди живут в среднем дольше, чем ленивые и унылые.
Сколько бы вам ни было лет - пока в вашем жизненном пространстве для вас есть место и роль - вы будете жить!
Целеполагание - это одна из составляющих долголетия
Есть ещё ряд факторов, отнимающих наши годы жизни! Например, общественное мировоззрение и стереотипы относительно продолжительности жизни, согласно которым старость - это именно годы, это здоровье, а не утрата жизненных целей и энергии.
О других факторах, определяющих длину нашего жизненного пути я с удовльствием поведаю Вам в видео ниже
Если понравилась статья - подпишитесь на мои каналы Дзен и Youtube и Telegram.
Буду рад вашим оценкам и комментариям, с удовольствием отвечу на ваши вопросы!
До скорых встреч!
Максим Жулинский