Девять кругов ада.
Начались в моей жизни девять кругов ада! Я упорно продолжала и не хотела верить в то, что у меня панические атаки. Я искала все возможные заболевания, отклонения, аномалии в своём организме. МРТ головного мозга я делала 4 раза. Боялась, что у меня какая-то опухоль, образование, инсульт или аневризма. Что угодно, но только не панические атаки. Иследовала себя вдоль и поперёк.
В очередной раз я попала на приём к неврологу, который помог пройти курс, так скажем, реабилитации. В неё входили и бассейн, и посещение психолога и т.д. Я ходила упорно, не сдавалась! Прошла этот курс, но безуспешно!
По знакомству, по рекомендации попала к врачу неврологу-эпелептологу, тут началось в моей жизни "Веселье".
Всевозможные релаксанты, антидепрессанты, нейролептики. Мой завтрак начался начинался большого количества таблеток и заканчивался так же. С работы я уволилась, кто захочет такого работника 2 работает неделю на больничном. Ходила я вообще ни какая под всеми этими таблетками, безэмоциональная оболочка с пустотой внутри. Но даже такое лечение давало сбой.
В этот раз когда ко мне приехала скорая, у меня был дикий ужас от того, что я сейчас умру (потому, что со мной что-то не так), голова не моя и мысли кошмарные лезли в голову, давление низкое, тремор рук, одним словом ужас! Странно, но мне попалась очень адекватная Бригада скорой, которая сделала мне укол успокоительного, провёла беседу, чего я хочу, был ли стресс в моей жизни и тому подобное. Врач сказал очень банальное фразу, но как то по уверенному. -" тебе надо отвлечь свою голову, чтобы она не думала о состоянии твоём" потому, что это психика".
Под действием успокоительных я благополучно отошла в сон. На следующее утро я, конечно не забыла этот разговор и очень долго думала, что такое психика? В тот период я была вообще далека от этого понятия. Я сситала, что такая боевая, стойкая - не дружит со своей головой!!!
На тот момент у были крепкие отношения с молодым человеком. И это сыграло огромную роль.
Мы поженились, потом беременность, роды и на 5 лет было затишье! Может быть у меня и были панические атаки, на тот период, но проходили они очень легко. Мне достаточно было выпить валерьянки, отвлечься, отвернуться на другой бок и просто уснуть.
Не долго музыка играла! Я перенесла всеми известный вирус в пандемию и понеслось! Панические атаки возобновились. Возобновились с такой силой, что я вообще не могла себе унять. У меня был страх нет то, что я могу умереть, а ещё был страх, что я вернусь опять к этому аду. Но в этот раз я решила, что больше ни каких таблеток! Решила действовать от обратного.
Я решила пойти в терапию. Нашла очень хорошего психолога. Когда мы с ней первый раз встретились, рассказ был мой долгий, эмоциональный!
И хочу сказать, что терапия идёт успешно! Успешно настолько, что я опять стала радоваться жизни. Я полна сил и энергии. Мне хочется двигаться дальше! А самое главное жить без страхов!
В следующий раз, я поделюсь с вами методами борьбы с ПА, которые помогли мне снимать аттаки без таблеток!
Подписывайтесь на мой канал, будет интересно.