11 признаков говорящих о том, что вам нужно идти к психологу

КОГДА НУЖНО ИДТИ К ПСИХОЛОГУ?

⠀

Часто люди живут и переживают разного рода тяжёлые события, эти события могут повторяться и человек по привычке переживает эти сложные ситуации и состояния, и конца и края нет этим слржностям... И когда уже нет сил и терпение на пределе только тогда человек задумывается обратится за помощью, признать, что он не всемогущий и всю жизнь жить от страдания к страданию в чёрно- белом не вариант. Но даже и это понимание не всегда ведёт человека к специалисту за помощью. Ещё чуть чуть потерпит, дойдёт до тупика истощения или тяжёлой болезни, тогда уже за помощью обратится.

⠀

И наверное лучше тогда чем никогда...

⠀

Но!

⠀

К психологу нужно обращаться не для решения проблемы, а в лучшем случае для того, чтобы она не появилась или не была столь болезненно. Но и для решения, конечно тоже! 

⠀

Итак несколько 11 пунктов когда следует пойти к психологу:

⠀

1. Повторяющиеся события в вашей жизни. Например: вышла замуж оказался "козёл" развелась, вышла замуж за другого и этот тоже "козёл".

2. Подобные проблемы в коммуникация с разными людьми.

Например: всегда находится друг или подруга, которые посяшают на мои границы, а я не сразу замечаю, что границы уже нарушены.

⠀

3. Впадание из крайности в крайность.

Например: полна энергична успеваю 100дел одновременно и не замечаю когда произошло опустошение и впала в апатию.

⠀

4. В вашей жизни есть люди, которые рассказывают как вам лучше жить

⠀

5. Ощущение, что ходите по кругу

⠀

6. Не понимаете кто вы в этом мире и в чем смысл ВАШЕЙ жизни

⠀

7. Считаете, что в ваших проблемах чаще виноват кто то, а не вы

⠀

8. Сложности в построении семьи и отношений с близкими людьми

⠀

9. Постоянная нехватка денег и нет чувства безопасности

⠀

10. Вы не можете долго находится на едине в собой, вам нужен кто рядом или общение по телефону

⠀

11. Вы имеете любого рода заболевания физического тела

⠀

Если хотя-бы один из пунктов о вас, то я уже рекомендую вам пойти к психологу.

⠀

Будтье здоровы, и не забывайте, что ваше психологическое здоровье основа качества жизни 🙏

#психолог_юркова #психолог_онлайн #психология #Психотерапия #психологонлайн #психологкрд #житьлучше #кризис