КОГДА НУЖНО ИДТИ К ПСИХОЛОГУ?
⠀
Часто люди живут и переживают разного рода тяжёлые события, эти события могут повторяться и человек по привычке переживает эти сложные ситуации и состояния, и конца и края нет этим слржностям... И когда уже нет сил и терпение на пределе только тогда человек задумывается обратится за помощью, признать, что он не всемогущий и всю жизнь жить от страдания к страданию в чёрно- белом не вариант. Но даже и это понимание не всегда ведёт человека к специалисту за помощью. Ещё чуть чуть потерпит, дойдёт до тупика истощения или тяжёлой болезни, тогда уже за помощью обратится.
⠀
И наверное лучше тогда чем никогда...
⠀
Но!
⠀
К психологу нужно обращаться не для решения проблемы, а в лучшем случае для того, чтобы она не появилась или не была столь болезненно. Но и для решения, конечно тоже!
⠀
Итак несколько 11 пунктов когда следует пойти к психологу:
⠀
1. Повторяющиеся события в вашей жизни. Например: вышла замуж оказался "козёл" развелась, вышла замуж за другого и этот тоже "козёл".
2. Подобные проблемы в коммуникация с разными людьми.
Например: всегда находится друг или подруга, которые посяшают на мои границы, а я не сразу замечаю, что границы уже нарушены.
⠀
3. Впадание из крайности в крайность.
Например: полна энергична успеваю 100дел одновременно и не замечаю когда произошло опустошение и впала в апатию.
⠀
4. В вашей жизни есть люди, которые рассказывают как вам лучше жить
⠀
5. Ощущение, что ходите по кругу
⠀
6. Не понимаете кто вы в этом мире и в чем смысл ВАШЕЙ жизни
⠀
7. Считаете, что в ваших проблемах чаще виноват кто то, а не вы
⠀
8. Сложности в построении семьи и отношений с близкими людьми
⠀
9. Постоянная нехватка денег и нет чувства безопасности
⠀
10. Вы не можете долго находится на едине в собой, вам нужен кто рядом или общение по телефону
⠀
11. Вы имеете любого рода заболевания физического тела
⠀
Если хотя-бы один из пунктов о вас, то я уже рекомендую вам пойти к психологу.
⠀
Будтье здоровы, и не забывайте, что ваше психологическое здоровье основа качества жизни 🙏
#психолог_юркова #психолог_онлайн #психология #Психотерапия #психологонлайн #психологкрд #житьлучше #кризис