Вот бы человеку, при рождении, выдавали “инструкцию по применению” своего тела. С описанием конкретного тела, организма. С базовой информацией, которая будет актуальна на протяжении всей жизни, тк возраст и окружающая среда меняются.
Время рождения, группа крови, вес при рождении, где эта информация у вас? (Моя - у моей мамы в голове). Инструкция бы хранила личную информацию, а так же имела указания, когда её нужно обновить. Все прививки, все болезни, всё можно записывать. И внешний вид был бы у неё, как у хорошей книги, а не как у мед.карточки в больницах.
Помимо личной информации, инструкция бы содержала ещё и общую. Да, на уроках биологии нам рассказывали про строение и состав человеческого тела, но не про то, что нужно воду пить, двигаться, отдыхать, хорошо спать. Что нужно питаться разнообразно. Какие продукты в приоритете, а с какими нужно знать норму. Что пища усваивается по-разному в разное время суток. Что организм с нами общается, подавая сигналы в различном виде. Какому органу стоит уделить больше внимания. Что нервную систему нужно беречь, тк она может повлиять на работу твоих органов. Что нужно уметь считывать свои чувства и эмоции. И что на нашем теле есть зоны с особой чувствительностью.
Мы это узнаём в течение жизни. Интернет, книги, люди - информация у всех разная. Ты уже успеваешь посидеть на нескольких диетах, когда приходишь к пониманию, что нужно просто составить свой личный рацион питания. Или, ты уже несколько лет лечишь свой желудок, а при этом, имеешь жуткий сколиоз и работаешь на нервной работе, не осознавая, что спина и нервы могут быть причиной. В каком возрасте ты узнал о важности воды в твоём организме? Я лет в 25. Нюансов много! А многие даже не задумываются, как важно “заливать в себя качественное топливо”.
Повезло тому ТЕЛУ, чей хозяин приложил усилие, и разобрался в работе. Знает, что можно употреблять в пищу, а что организм отвергает. Проследил комфортный режим питания для себя. У людей питание может отличаться. Что-то у кого-то организм усваивает, а что-то нет, а у другого человека наоборот, и это нормально. Единого порционного режима питания в природе не существует. Это все можно проследить, организм даёт сигналы, нужно просто быть очень внимательным.
С инструкцией, было бы гораздо всё проще и быстрее. Наши тела бы меньше страдали. Знания в мире есть, но они не имеют единой структуры. В родильных домах пора открывать новые вакансии: дизайнер-верстальщик, мед.журналист и копирайтер.
Общая тема: Тело - подарок.
#oshonetak.body
#телочеловека
#человек