💔“У нас проблемы в школе"
вместо
💚"У моего ребенка проблемы в школе"
💔"Мы пьем пиво и лежим на диване"
вместо
💚"Мой муж пьет пиво и лежит на диване"
💭 Когда человек обезличивает себя, описывает в третьем лице или использует местоимение "МЫ" вместо "Я", это может указать на способы взаимодействия с окружающими.
👓 Хороший психолог обратит внимание на данный факт, это может быть началом интересного разговора о СЕПАРАЦИИ и КОНТРОЛЕ.
"Мы с тобой одно целое", " Ты моя половинка" и прочее романтизированное барахло, кажущееся крайне заманчивым на экранах, в книгах и музыкальных произведениях, может чрезвычайно усложнить путь к здоровым отношениям.
Ожидаете ли вы, что партнер угадает ваши желания?
Включаем фантазию:
Представьте как мать, «магическим» образом угадывает мысли грудного ребёнка, когда тот хочет есть, спать, на ручки.
Кто вы в этой фантазии? Мама или ребёнок?
Это слияние в конкретно таких отношениях является естественным. А вот взрослый человек, тем более романтический партнер, читать ваши мысли не обязан. В отличие от грудного ребенка не способного говорить, взрослый может словами выражать желание.
Тема неоговоренных нереализованных ожиданий с последующей обидой и, в итоге, страданиями - распространенная проблема. Свойственно людям находящимся в слиянии. В подобного рода отношениях, речь не всегда о романтических союзах. Многие люди так и не выходят из слияния с родительскими фигурами. Пересекая рубеж в 20, 30, 50 лет не обрезают метафорическую пуповину, обвивающую шею. От этого страдает как сам «взрослый ребенок», так и его партнеры, друзья, если таковые имеются.
Примеры:
Мама звонит во время секса, нужно взять трубку, иначе она будет волноваться, потом ругаться и винить.
Жена "не отпускает" провести время с друзьями.
Выбирают ли другие люди с кем вам встречаться, где работать, как проводить свободное время?
Это не предмет осуждения, а поле для потенциального роста. Склонность к слиянию мешает выстроить зрелые отношения. Подобное может быть и с работой.
Находящийся в слиянии с работой, ожидает повышений, вознаграждений и прочих материальных и нематериальных признаний. Не получив их, чертовски расстраивается, но зачастую, ничего не меняет, так как уйти от «мамы/папы» (т.е. от работодателя) также сложно как уйти из семьи. Исследуйте. Замечали за собой или близкими подобное поведение: ожидание, что мысли будут прочитаны, а желания удовлетворены без диалога?
Прекрасно, когда близкие понимают с полуслова. Относится к этому следует как к приятному бонусу. Если чувствуете себя в слиянии с партнером, родителем, работой, если ощущаете, что это фоново «душит» вас и/или забирает ресурс из отношений, пишите или проходите.
В слиянии:
- психологические границы отсутствуют
- физические границы могут быть смещены и/или нарушены
🚩Заблуждение:
В отношениях я всегда буду вместе с партнером, мы будем думать и чувствовать одинаково, у нас не будет секретов, никогда не буду одинок(а).
✅Реальность:
Нежелание сталкиваться с настоящим человеком (другим и/или с самим собой), отличным от созданного образа (образа другого и/или себя)
✅Естественное слияние:
Соответствуют отношениям матери и грудного младенца
К ~1,5 годам формируется осознание себя как отдельного от матери организма
🚩Нездоровое слияние:
2 «взрослых» (внешне), но незрелых внутри, воспринимают друг друга как дети родителей или как родители детей.
В таких парах, один «не может жить без другого», контролирует и боится потерять
Часто сопровождается следующими признаками:
- Автономность порицается или табуирована
- Заявить об отдельных от союза желаниях, чувствах, намерениях - сложно или невозможно
- Нужно догадываться и читать мысли партнера, о желаниях не говорят открыто
Такие отношения задумываются как полностью «безопасные», но фактически, это не так. Они либо пресные, с невыражением потребностей и отсутствием личного пространства, либо зиждятся на эмоциональных качелях, с конфликтами, кризисами, которые ошибочно воспринимаются как "настоящая любовь"
🚩Заблуждение:
Между созависимыми людьми есть истинная близость
✅Реальность:
Есть страх, душевные раны, боль, смутное ощущение себя, неосознанность. Близость отсутствует
👇🏽Примеры:
Чтобы куда либо поехать (на отдых/корпоратив/с друзьями), приходится отпрашиваться, не отпускают супруги или вам приходится договариваться на каких то изощренных условиях, или же вы едете, но партнеры безустанно пишут/звонят в попытке контролировать на дистанции
Отсутствует "Я" и "ТЫ", есть только "МЫ". Когда «мы» занимается чем-то, что НЕ интересно одному из нас, приходится выдерживать, чтобы не разрушить систему. Ибо в таких отношениях система чрезвычайно хрупка. Если замечали нечто подобное за собой или близкими, работа с психологом может помочь.