всем приветик, любимей! Состояние уже лучше! Могу писать тк боль в глазах чуток спала, но туман сохраняется. Не будем о плохом, тк всего много и навалом, все по-тихонечку. Одно лишь скажу, за два раза в этот период пока была в больницах(стационар) это с 1.02-25.02 и с 1.03-14.03 мне ппц че только не делали какие обследования. Самая мука была холод по ночам, днём жара, не че не открывается, посещений нет лишь передачки, выходить нельзя тип карантин. Еда пздццц…..тк стол безлактозный ещё трэш…. Пюре и котлета почти всегда. Пюре было двух видов-кислое или пересоленое, котлета хлебная. Ела свою еду. Суп это хз что…
сейчас я дома на больничном. Цель-набор веса. Экстренно, но все мы знаем мне чтоб кг 5 набрать месяца 3 надо. По совету диетолога подключено ДОП питание-у меня пошли только коктейли NL. Протеиновые мне нельзя-тяжело, молоежки и аптечные нутрилак и прочее никак не пошли. Подбирали с диетологом. Делаю на овсяном/рисовом/соевом молоке пакетик за два раза( т.е. пакет в день, больше не могу)
завтрак у меня прежний-сырок и кофе, а дальше все по-другому уже.
кстати, подарили мне на 8 марта увлажнитель воздуха. Такой классный! Не дешевый я посмотрела, мощный, но ставлю не на полную. Дышать заметно легче. Вот пара моих завтраков
Подсела на шоу «обмен жёнами» смотрю выпуски-яркость минимум, если устают глаза слушаю подкасты либо выпуски стенд ап( обожаю юмор)
может посоветую какие-то интересные шоу глянуть или подкасты послушать? Я буду благодарна. И подскажите, что сделать из курицы( не жарка) и если нет духовки? Много грудки
как ваши дела?