Замечали, как кожа на руках беспощадно выдает возраст женщины? Уверена, что да. Какая бы она не была красивая, но дряблые руки, с пигментными старческими пятнами молниеносно портят всю картину. Если вы хотите сохранить молодость своих ручек, читайте статью, я расскажу, что нужно делать, чтобы руки навсегда остались ровными, гладкими и красивыми.
Первые признаки старения рук — это дряблость, отечность, морщинки на запястьях, неровный цвет. Безусловно, всего этого хочется избежать. Косметология предлагает широкий выбор процедур по омоложению, например, мезотерапию, гиалуроновой кислоты или филлеры. И зачастую от того, что женщины не знают альтернативы, им приходится прибегать к подобным процедурам.
Но я знаю естественное решение проблемы. И поделюсь с вами своим процессом омоложения. Это массаж, который убирает отечность рук, омолаживает кожу, усиливает питание. Ручки будут мягкие, нежные и гладкие.
К тому же такой массаж улучшая микроциркуляцию, восстанавливает лимфодренажные процессы, соответственно пигмент на руках уйдет и не будет появляться вновь.
Повторяйте за мной и вы увидите, как преобразится кожа ваших рук.
Ставим палец противоположной руки на сустав пальца. И очень плотно «входим» в ткань. Так сильно, словно вы хотите дотронуться непосредственно до кости. И начинаем очень плавно отодвигать кожу от сустава пальца и вверх по кисти в сторону локтя.
Если вы испытываете болевые ощущения, не переживайте, вы не одна такая. Более того, это совершенно нормально, значит вы все делаете правильно!
Поставили и ждем пока палец «поедет». Таким образом мы убираем отек и возвращаем кожу ткани руки назад, наверх оттуда, где ей и место.
Уводим вверх и отпускаем.
Дальше переставляем палец рядом и продолжаем вести его в эту же сторону, доводя его до самого верха и отпускаем. Возможно у вас получится не сразу, палец будет «утопать» и не двигаться с места. Не волнуйтесь, продолжайте и через какое—то время успех вам гарантирован.
Дальше мы захватываем ткани у сустава, постарайтесь сделать это как можно глубже. Захватываем и держим.
Смещаем немного расстояние и опять захватили и держим. Повторю, постарайтесь не концентрироваться на болевых ощущениях. Продолжаем работать, захватываем в несколько участков. И добиваемся того, чтобы можно было прокатать валик кожи. Этот валик мы скатываем прямо за кисть руки на периферию. Прям прокатываем. И ткани кожи оставляем на самом верху.
Точно также вы проходите вдоль всей поверхности кисти руки. После массажа должно быть ощущение, словно вся вашу рука натянулась. Это еще не все, продолжаем!
Когда закончим работать с кистью, мы устанавливаем пальцы прям на запястье, обхватываем их крепко и круговыми движениями смещаем ткани наверх.
Затем просто мягко поглаживаем свою руку. Работаем над лимфодренажным процессом.
После того, как проделаете этот массаж, обратите внимание на ручку. Она стала гладенькой все морщинки ушли. На запястье кожа стала гладкой и плотной. Заметили разницу?
Выполнять такой массаж можно где угодно, например, на работе, за просмотром любимого фильма, пока стоите в пробке. В общем, в любой подходящей ситуации.
А после массажа хорошо будет нанести на кожу рук питательный крем для рук с хорошим, полезным составом. Красивые ручки вам обеспечены! Главное, делайте этот массаж регулярно!
#уход за кожей рук #сухая кожа рук #уход за руками #омоложение #массаж своими руками #красивая кожа #красивые руки #кожа рук #красота и уход #красота и здоровье