Найти в Дзене

Я боюсь потерять себя в отношениях


Подобные мысли – довольно частая причина одиночества.

Тревожит она и мужчин, и женщин с негативным опытом отношений.

Вероятно, с прежним партнером выстраивались созависимые или абьюзивные отношения, а потому новый опыт представляется пугающим. Часто
после неудачного опыта отношений, человек вовсе закрыться. Страх снова попасть в такое же «болото» становится практически неконтролируемым. Кстати, этот страх самим человеком может отрицаться.

Если вы только вышли из эмоционально тяжелых отношений, дайте себе время. Не бросайтесь в новые отношения с головой, чтобы заполнить пустоту внутри. Для начала
попытайтесь понять, кто вы на самом деле, чего хотите от жизни и от новых отношений в том числе.

Однако зацикливаться на одиночестве тоже не стоит. Какой бы привлекательной не казалась идея не открывать никому свою душу, ничто не сможет заменить тепло, которое только способен дать другой человек.

А также вам стоит понять, что не все отношения строятся по одному сценарию.
Элегантные отношения — это когда вы сами выстраиваете личные границы и регулируете уровень эмоциональной вовлеченности.

Леди и джентльмены, у вас есть страхи, притягивающие одиночество?

Академия духовного роста — трансформационный проект Александра Венского.
Будем рады вашим комментариям и лайкам. Подписывайтесь!