Честно? Не знаю 🙈
Мне казалось, что с одним ребенком времени не на что не хватает и ты ничего не успеваешь, сейчас их двое и ох, как я ошибалась 🤣 вообще не представляю как выжить с 3,4 и более детьми😱
Но вот парочка советов, которые мне помогают⤵️
✔️ ПЛАНИРУЙТЕ СВОЙ ДЕНЬ
Да, бывает, что с детьми может что то пойти не по плану, но мне это работает. Все не могу приучить себя записывать планы на день/неделю на бумаге. Хотя надо бы, но я забываю записать 😁
✔️ВОССТАНАВЛИВАЙТЕ СИЛЫ
Если вы регулярно чувствуете утомление, восстановительные процедуры и удовольствия для вас — не роскошь, а необходимость. Многие женщины попадают в замкнутый круг: «я отдаю все время семье, так устаю, но им все мало — я не могу тратить время на себя, иначе они совсем расстроятся». Но если не заботиться о себе, то сил будет все меньше, и «голод» от недостатка маминой любви будет только возрастать.
Подумайте, какие именно удовольствия вам помогают восстановить силы?
✔️ НЕОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ ДОМАШНИЕ ДЕЛА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Да, от каких-то домашних дел отказаться невозможно, но не стоит все вокруг стерилизовать и наводить идеальный порядок.
✔️ ИЗБЕГАЙТЕ ИНФОРМАЦИОННОГО МУСОРА
Касается телевизора и т.п
✔️РАЗ В НЕДЕЛЮ ВЫБИРАЙТЕСЬ КУДА НИБУДЬ БЕЗ ДЕТЕЙ НА ПАРУ ЧАСОВ
Когда старший сын был маленький, я параллельно училась и мне приходилось пару дней в неделю уезжать на учебу на несколько часов. Тогда меня это очень хорошо выручало и я отвлекалась. Сейчас я счастлива просто пройтись одна по магазинам или прогуляться по улице, без детей.
Но я была бы очень рада, если можно было отстегнуть титю🤱и положить ночью младшему в кровать, чтобы хоть немного поспать нормально🤣я конечно, люблю ГВ и все такое, но ночью не люблю.
Вам удается найти время для себя?