Мы все хотим счастья, а способны ли мы распознать счастье, столкнувшись с ним?
Счастье у каждого своё. Оно многогранно и многолико.
Счастье живёт в больших событиях и в крошечных эпизодах жизни. Счастье даёт ощущение безосновательной внутренней полноты.
Почему «безосновательной»?
Потому что в этот момент не решились по щелчку все твои проблемы – они просто стали казаться сносными и разрешимыми.
Счастье может коснуться тебя в самых неожиданных местах – в аэропорту, на кассе магазина, на утреннике ребёнка, на кухне, в кровати с любимым, когда ты варишь кофе.
Но счастье – это быстропортящийся продукт.
Невозможно долго находиться на эмоциональном пике – любая эмоция нестабильна. Поэтому и невозможно быть перманентно счастливым.
Вспышка счастья мимолётна, она подобна падению звезды, сорвавшейся с небосклона, и пока эта звезда, падая, горит – замри! Насладись. Осознай происходящее с тобой прямо сейчас и тихо скажи про себя «спасибо». Счастье может быть оглушительно громким, как взрыв салюта в новогоднюю ночь, а может звучать тихо, как урчание твоего «внутреннего кота».
Внутри всё звенит и вибрирует, а сердце становится мягким и тёплым, как пластилин в руках ребенка.
Счастье слегка дёргает за уголки губ и заполняет глаза свечением и блеском. Оно замедляет биение сердца или, наоборот, ускоряет его. И счастлив тот, кто умеет видеть то хорошее, пусть и крошечное, что происходит с ним практически каждый день.
Но можно не замечать всё хорошее, провалившись в глубину своей боли. Как треснутый кувшин – сколько благостей в него не заливай – всё вытекает.
Наша задача – искать трещину и чинить её.
Не позволяйте красть свой мир и радость, чтоб не происходило.
Пихолог Дарина.