1 - Не пытайся Любовью к себе заменить желанное ощущение быть любимой.
Ты можешь быть в контакте с собой, баловать себя маленькими и большими сюрпризами, но продолжать мечтать о поцелуе, который разольется током по всему телу. Ты можешь радовать свое тело ароматным кремом каждым день, и продолжать тосковать по теплому и заботливому прикосновению значимого для тебя человека. Ты можешь любить, уважать и полностью принимать себя, но все еще жаждать сокровенного разговора о самом важном с кем-то, кто скажет вслух слова, бьющиеся в твоем сердце - в его устах они будут звучать по-другому.
Не казни себя за эти мысли и желания — это нормально. И это вовсе не значит, что ты не любишь себя или любишь как-то недостаточно.
Пойми, что любовь к себе и Любовь – не абсолютно взаимозаменяемые чувства.
Да, это очень помогает быть в заботливом и внимательном контакте со своим Я, но все же, важно осознать, что даже если эти чувства родственны, это не абсолютно одинаковые чувства.
Они сестры, но не близняшки. Так же как наличие партнера не компенсирует отсутствие личных интересов и стремлений, обретенная любовь к себе не отменяет того факта, что человеку нужен человек.
Мы ищем этого особенного контакта с другими, потому что в нашем сердце твердо знаем, что этот опыт — он совершенно другой, он особенный. Мы знаем, что это чувство, когда ты находишься в искренних, поддерживающих и надежных отношениях с другим, не похоже ни на что другое. Не пытайся любовью к себе заглушить истинные желания своего сердца. Разрешай себе продолжать мечтать о том, чтобы быть любимой.
Ведь быть любимой – это особый вид счастья.
2 - Не пытайся быть абсолютно счастливой в одиночестве, будь достаточно счастливой.
Перестань твердить : “Я должна быть так же счастлива сама по себе, как я была счастлива в отношениях с кем-то.”
Не разжигай внутреннюю борьбу, сталкивая эти два понятия лбами. Прекрати пытаться быть абсолютно счастливой, пока ты одна.
Будь ДОСТАТОЧНО счастливой наедине с самой собой.
Достаточно счастливой, чтобы продолжать двигаться вперед и верить в себя и в свое светлое будущее. Достаточно счастливой, чтобы выстраивать свои границы, которые помогут тебе не потерять себя в тот момент, когда в твоей жизни появится кто-то новый очень приятный и интересный. Достаточно счастливой, чтобы быть уверенной в себе; быть себе опорой, в том случае, если тот, в кого я снова влюблюсь будет относится ко мне недостойно. Быть достаточно счастливой такой, какая ты есть сейчас, и с этим миром в душе принимать правильные решения; быть доброй по отношению к себе. Достаточно счастливой, чтобы будучи одинокой, все же наслаждаться радостями, которые предлагает тебе эта удивительная жизнь…
3 - Когда-то Он был как целый мир для тебя… Теперь у тебя есть целый мир, и он только для тебя!
Ты думаешь: “Мне было так с ним хорошо, как никогда раньше - я боюсь, что это никогда не повториться…”? И тут же замираешь от этой пугающей возможности… Как я тебя понимаю!
Но что, если посмотреть на эти сильные чувства с другой стороны?
Я задумалась… Один мужчина в течение относительно (всей жизни) небольшого периода времени был способен подарить мне такую яркую гамму чувств, столько удивительных и замечательных моментов! Так много, что я была готова остаться там навсегда…
Только один мужчина.. И всего каких-то четыре месяца (в моем случае)...
И я подумала: “Что же тогда мне может предложить весь мир?!”
Мир, в котором проживает миллионы, нет миллиарды, других интересных новых людей!
Мир, полный тысяч, нет, сотен тысяч удивительных неизведанных мест! Мир, в котором еще столько вещей, которым я хочу научиться и которые я хочу успеть сделать! Это ли не одно из самых пугающих и самых потрясающих осознаний, которое может прийти к человеку? Как много возможностей простирается перед нами в этой жизни и как на самом деле немного времени нам отведено, чтобы все это успеть!
А значит…
4. Наслаждайся свободой и красотой своего одиночества.
Не успеешь и глазом моргнуть, как оно закончится, Используй это время, чтобы делать то, что ты не сможешь сделать, когда будешь в паре, замужем, с детьми. Рисуй картины, читай киги, изучай иностранные языки, возьми уроки верховой езды или игре на гитаре, отправляйся в спонтанные и удивительные путешествия без обратного билета, спи до обеда и смотри любимый сериал весь день, балуй себя в дорогих ресторанах и трать на себя сколько захочешь - тебе не нужно не перед кем отчитываться! Делай все, что ТЫ и только ты хочешь делать.
Это твое время.
Ведь как мудро заметила счастливо одинокая героиня в моей любимой комедии ‘How to be single’:
«Я поняла, что то время, пока ты одинока и не в отношениях — это то время, когда ты учишься быть самой собой. И один из уроков такого одиночества в том, чтобы научиться по-настоящему ценить этот уникальный период своей жизни. Это время получать удовольствие от жизни, которое принадлежит только тебе! Потому что, будь то неделя или целая жизнь, проведенные в одиночестве, тебе может представиться лишь один момент, один короткий миг, когда ты будешь по-настоящему одна. Миг, когда ты не будешь связана никакими отношениями; когда ты не будешь окружена ни родителями, ни братьями и сестрами, ни питомцами, ни друзьями… Единственный миг, в котором ты полностью предоставлена самой себе. Удивительный момент силы, в котором ты действительно опираешься только на саму себя.
И вдруг… Он изчез!