Сегодня я проснулся достаточно рано. Чувствую, что даже выспался.
Сегодня первый день без алкоголя. Встал я без уже привычного ощущения тошноты и изжоги. Кроме алкогольной зависимости у меня есть еще кофейная, так что на завтрак кружку кофе с блином. В обычные дни ранее я просто вливал в себя кружку кофе или делал пару глотков и шел на работу.
Сегодня я решил немного прогуляться по городу, нужно забрать покупку и сделать запас продуктов. Решил сегодня сварить борща. Решил я, конечно, не сегодня, а несколькими днями ранее и к борщу я хотел стопочку холодной водочки на тот момент.
Но раз я решил завязать с алкоголем приготовлю просто борщ.
Я, кстати, супы давно сам не готовил и у меня так называемое первое в рКак я провел свой первый день.
Сегодня я проснулся достаточно рано. Чувствую, что даже выспался.
Сегодня первый день без алкоголя. Встал я без уже привычного ощущения тошноты и изжоги. Кроме алкогольной зависимости у меня есть еще кофейная, так что на завтрак кружку кофе с блином. В обычные дни ранее я просто вливал в себя кружку кофе или делал пару глотков и шел на работу.
Сегодня я решил немного прогуляться по городу, нужно забрать покупку и сделать запас продуктов. Решил сегодня сварить борща. Решил я, конечно, не сегодня, а несколькими днями ранее и к борщу я хотел стопочку холодной водочки на тот момент.
Но раз я решил завязать с алкоголем приготовлю просто борщ.
Я, кстати, супы давно сам не готовил и у меня так называемое первое в рационе крайне редко присутствовало за последнее время. Вчера кстати купил и мультиварку чтобы начать готовить нормальную еду себе.
Плитка, конечно, есть но на ней не особо люблю готовить.
До обеда прогулялся. На улице чувствуется весна уже. Когда был в магазине даже не обращал внимание на алкоголь. Обычно вот не планируешь, а тут бац и ты уже с баклашкой пива идешь домой.
К обеду вернулся домой, перекусил остатками вчерашней лапши и начал постепенно делать уборку, стирать одежду на завтра к работе и скоро начну варить борщ.
Недавно общался с коллегами. Обсуждали выказывание что плохая память не от алкоголя, а от стрессов. А сам алкоголь, наоборот, помогает бороться со стрессами.
Я с ними не согласен. Алкоголь очень сильно бьет по работе мозга.
У меня вот память, как я ее называю ближняя память стала очень плохой.
Особенно я стал делать на акцент на этом после вакцинации. Если раньше было более-менее терпимо, то сейчас прямо явно хуже. Возможно, стал просто более рассеянным.
Ближней памятью я называю то, что я только что решил сделать и потом забыл сделать это. Усвояемость новой информации тоже стала плохой.
В общем к чему я про память написал.
Я как написал выше решил сварить борщ и мне нужна была капуста к нему. Вспомнил я про нее, когда уже начал подходить к дому.
Возвращаться не стал, благо есть доставки продуктов. Буквально 10 минут и все привезли.
С доставкой, конечно, дороже чем в магазине, но по крайней мере я сэкономил время и свою энергию.
Пока писал этот пост фоном делаю уборку и готовку.
Пока описывать процесс готовки не буду чтобы не позориться, но по крайней я приготовил что-то сам за длительный период времени.
На этом пока все. Если что то придет в голову напишу еще .Как я провел свой первый день.
Сегодня я проснулся достаточно рано. Чувствую, что даже выспался.
Сегодня первый день без алкоголя. Встал я без уже привычного ощущения тошноты и изжоги. Кроме алкогольной зависимости у меня есть еще кофейная, так что на завтрак кружку кофе с блином. В обычные дни ранее я просто вливал в себя кружку кофе или делал пару глотков и шел на работу.
Сегодня я решил немного прогуляться по городу, нужно забрать покупку и сделать запас продуктов. Решил сегодня сварить борща. Решил я, конечно, не сегодня, а несколькими днями ранее и к борщу я хотел стопочку холодной водочки на тот момент.
Но раз я решил завязать с алкоголем приготовлю просто борщ.
Я, кстати, супы давно сам не готовил и у меня так называемое первое в рационе крайне редко присутствовало за последнее время. Вчера кстати купил и мультиварку чтобы начать готовить нормальную еду себе.
Плитка, конечно, есть но на ней не особо люблю готовить.
До обеда прогулялся. На улице чувствуется весна уже. Когда был в магазине даже не обращал внимание на алкоголь. Обычно вот не планируешь, а тут бац и ты уже с баклашкой пива идешь домой.
К обеду вернулся домой, перекусил остатками вчерашней лапши и начал постепенно делать уборку, стирать одежду на завтра к работе и скоро начну варить борщ.
Недавно общался с коллегами. Обсуждали выказывание что плохая память не от алкоголя, а от стрессов. А сам алкоголь, наоборот, помогает бороться со стрессами.
Я с ними не согласен. Алкоголь очень сильно бьет по работе мозга.
У меня вот память, как я ее называю ближняя память стала очень плохой.
Особенно я стал делать на акцент на этом после вакцинации. Если раньше было более-менее терпимо, то сейчас прямо явно хуже. Возможно, стал просто более рассеянным.
Ближней памятью я называю то, что я только что решил сделать и потом забыл сделать это. Усвояемость новой информации тоже стала плохой.
В общем к чему я про память написал.
Как я написал выше - решил сварить борщ и мне нужна была капуста к нему. Вспомнил я про нее, когда уже начал подходить к дому.
Возвращаться не стал, благо есть доставки продуктов. Буквально 10 минут и все привезли.
С доставкой, конечно, дороже чем в магазине, но по крайней мере я сэкономил время и свою энергию.
Пока писал этот пост фоном делаю уборку и готовку.
Пока описывать процесс готовки не буду чтобы не позориться, но по крайней я приготовил что-то сам за длительный период времени.
На этом пока все. Если что то придет в голову напишу еще .