Недовольство, злоба на окружающих – зачастую проблема орального периода (по классификации психоанализа Фрейда), возраст от 0 до 2 лет, когда человек принимает решения в следствии так называемой обиды на родителей. Обида ребенка возникает от несвоевременного внимания родителей (не вовремя покормили, рано перестали кормить грудью, проснулся – а рядом никого) и на будущем поведении это часто выражается обвинением в своих неудачах других людей: работы нет (в уме – «должны обеспечить», в действии – брюзжание без попыток адекватного поиска или создания рабочего места), зарплата низкая (в уме – «я большего достоин», в действии – брюзжание опять же без попыток конструктивного решения вопроса), в общем последствие обиды орального периода всевозможные претензии к окружающим, в том числе к управляющим структурам разного уровня без конструктивной работы по разрешению вопросов.
И да, в обычном, а тем более в состоянии такого невроза, человек самостоятельно не в состоянии выйти на исток проблемы и нейтрализовать принятое в то время убеждение, которое можно обозначить фразой «мне должны».
К сожалению, это очень распространенная детская психотравма. Потому что объективно мать не может быть каждое мгновение с ребенком. А в психике ребенка эта психотравма при определенном стечении обстоятельств может возникнуть за короткое время, например мама вышла на кухню, а в это время ребенок проснулся и отреагировал…
Состояние «мне должны» рано или поздно приводит к неврозу (иногда к психозу). Человек становится раздражительным.
Ребенок раздражительных родителей так же получает психотравму, но гораздо более глубокую, чем у его родителей. И внешне может сложиться мнение что неврозы, в частности раздражительность передается по наследству. Однако вероятнее то, что неврозы детей являются следствием воспитания невротическими родителями.
Тренировка себя «я не буду больше раздражаться» редко приводит к результату.
В мировых религиях есть инструменты проработки раздражительности, поэтому общество еще существует.
Отход людей от религиозных правил усиливает нервозность.
в современном мире создано множество успокоительных лекарств, и, к сожалению, распространено употребление спиртного «для успокоения» (что нередко приводит к алкоголизму).
Самым действенным способом избавления от раздражительности является проработка с психологом.
В современной психологии 5 основных направлений, а если учесть их деление, то можно отметить более 400 направлений развития психологии.
Наиболее эффективными показывают себя направления линейки психоанализа с применением эмоционально-образного подхода.
В большинстве случаев этими методами проблема купируется за одну коуч-сессию, в то время как при классическом подходе необходимо 12 – 20 консультаций в течении полугода и более.
Кстати, наша группа практикующих коучей занимается направлением эмоционально-образного подхода с применением дополнительных методов. https://vsmirn.ru/coach/
Ставьте лайки, комментируйте, спрашивайте