Что делать после того, как тест показал две полоски? Написали подробную инструкцию, чтобы ничего не упустить и не паниковать! ✅
➡️ 15 пунктов и некоторые сюрпризы от нас в карусели. Читайте внимательно каждый пункт.
1. Подтвердите беременность, сдав анализ на ХГЧ в лаборатории
Тесты на беременность не всегда показывают точный результат, поэтому для подтверждения сдайте кровь на обнаружение гормона ХГЧ, который вырабатывается в организме женщины сразу после зачатия.
Как подготовиться к анализу ХГЧ:
— Лучше всего сдать кровь утром, так как анализ проводится натощак;
— Если нет возможности сдать утром, то сдайте в другое время, но главное правило — не ешьте, примерно, за 5 часов до анализа;
— Желательно исключить жирную пищу за сутки до сдачи крови на ХГЧ;
— Не пить алкоголь за сутки до анализа;
— До сдачи крови присесть, отдохнуть хотя бы 10 минут.
2. Сообщите партнеру, родственникам и близким людям
Вы можете организовать сюрприз, если хотите преподнести новость необычно, показать тесты или результаты анализа. Настало прекрасное время ожидания родов и планирования будущего.
3. Определитесь с женской консультацией и выберите врача, который будет вести беременность
Можно пойти в районную женскую консультацию или заключить договор с врачом частной клиники. Изучите отзывы о поликлиниках в вашем городе, узнайте у знакомых, к кому лучше обратиться.
4. Бросьте вредные привычки
Теперь вы ответственны не только за свое здоровье, но и за здоровье растущего внутри вас человека. Употребление алкоголя, курение несут проблемы и осложнения для развития малыша.
5. Начните принимать витамины для беременных
По этому пункту лучше консультироваться со своим специалистом, он выберет подходящий витаминный комплекс, учитывая ваше состояние и особенности вашего организма.
6. Решите, как вы хотите узнать пол ребенка
Кому будете сообщать? Хотите ли сделать из этого события вечеринку? Или решите сохранить тайну до родов? Поговорите с мужем и выберете вариант, который больше всего вам нравится.
7. Прочитайте гайд от ФЭСТ о том, как быть супер-мамой
Мы подготовили для наших подписчиков в инстаграм специальный Гайд вместе со специалистами в области материнства. Чтобы получить его, подпишитесь на наш блог и напишите в Директ «Хочу гайд» — мы отправим наш сборник.
8. Сделайте фото «до» для коллажа беременности
Уверены, вам будет интересно сравнивать фотографии по мере роста животика. Такая статистика по месяцам станет креативной идеей для фото.
9. Скачайте приложения «Календарь беременности ФЭСТ»
Это бесплатное приложение поможет отслеживать срок беременности, читать о каждой неделе, делать заметки — с ним беременность будет в радость. Подробнее о нем в этой статье (там же найдете ссылки для скачивания).
10. Начните читать специальную литературу и наш канал
Никогда не рано готовиться к родам и воспитанию, читая книги и интересные статьи. Выберете то, что вам интересно, и начните обучение.
11. Начните есть больше фруктов и овощей
И попробуйте не переедать — это поможет быстрее восстановиться после родов.
12. Отмените тяжелые тренировки
Если вы занимаетесь в зале, то сообщите о беременности своему тренеру и попросите скорректировать план тренировок. Также вы можете изменить нагрузку и записаться на йогу для беременных или специальную гимнастику.
13. Выберите средство от растяжек
Начинать ухаживать за кожей лучше с первого триместра. Наносите крем на живот и грудь, следуя инструкции, чтобы предотвратить растяжки.
14. Купите подушку для беременных
Все мамы твердят - это лучшее изобретение, благодаря которому беременная сможет спать спокойно, а после с удобством кормить ребенка.
Артикул нашей подушки на WB: 9391926.
15. Присматривайтесь к одежде для беременных
Особенно к штанам и джинсам со специальными капюшонами для живота - это самая комфортная одежда. Вы можете посмотреть джинсы на WB по следующим артикулам: 13007034, 10009940.
Также за отзыв на одежду для беременных марки FEST мы возвращаем кэшбэк 100 рублей на телефон. Хотите узнать подробнее? Пишите нам в Директ в инстаграме.
Беременны или восстанавливайтесь после родов? Кормите грудью? Бандажи и белье для кормления ФЭСТ выбирают тысячи мам, ведь оно рекомендовано Российским-обществом акушеров-гинекологов.
Перейти в каталог товаров можно здесь.
С нами беременность в радость!
#беременность #беременность и роды #беременность по неделям #материнство и роды #беременная #ребенок #развитие малыша