➡️ писать цели.
Не просто записывать, а каждый день отслеживать, что ты делаешь.
Писать цели по жизненным сферам — лучший инструмент, который я использовала. Его очень рекомендует Пётр Осипов (я проходила его программу "Метаморфозы").
7 сфер: по отношению к себе, к партнёру, к родителям, к детям, к друзьям, к деньгам, к миру.
Почему эта схема работает? Потому что ты видишь всю жизненную картину. Действуешь во всех направлениях, видишь, что есть другая жизнь (не только на работе/дома), а тебе открыт весь мир!