"Я сейчас соберусь, выйду и никогда не вернусь и ты пожалеешь об этом". Добавьте к этому визги, крики и слезы. Так ведут себя истерики, состоянию истерики подвержены как женщины так и мужчины.
Любое истерическое поведение это вид манипуляции, целью которой является удовлетворение какой-то потребности. В момент истерики, человек сочиняет собственную историю. И настолько проникается сюжетом, что начинает искренне верить в реальность происходящего.
Истерика это часть сформировавшейся личности. У которой существуют проблемы с эмоциональным возрастом. Внешне человеку может быть 30 лет, но внутри он чувствует себя на 5 лет. И его поведение соответствует детскому возрасту. Дети не умеют справляться с эмоциональными перегрузками, ввиду новых для них ощущений и отсутствия опыта.
Поэтому обида, чувство несправедливости выливается в истерику. Это нужно прорабатывать в детстве, но не все родители понимают что детская истерика не каприз, а способ показать что им что-то нужно.
Во взрослой жизни в большинстве случаев это превращается в неосознанную манипуляцию. Через истерику проявляются потребности, человек пытается заставить другого человека порадовать его.
Истерика является следствием отсутствия следующих факторов:
🙄 Нет ответственности
Любая потребность в жизни человека, это его личное дело. Никто не обязан выполнять эту потребность, кроме самого человека. Истерик не принимает эта правило.
💔 Нет любви и уважения к себе.
Когда человек не любит и не принимает себя, он испытывает чувство обиды, разочарования. У него возникает пустота внутри, которую он пытается заполнить через манипуляции другими людьми.
🧭 Неуважение личного пространства.
У истерика отсутствует чувство собственных рамок дозволенного, поэтому он автоматически считает что у других людей также нет этих рамок. Поэтому можно делать вообще все что зайдет в голову. А в голове как мы помним сидит собственное фентези, которое воспринимается как документальное кино.
🤝 Не умение договариваться
В любой ситуации можно с помощью диалога прийти к взаимовыгодному решению. Истерики так не умеют, ведь им как и детям не ясен язык взрослых. У них есть только эмоции, в которых они погрязли, и в этих эмоциях нет места для чьих нибудь желаний, кроме собственных.
Так что же делать, если вы или ваш партнер истерик? Это не приговор и не повод травить себя изнутри.
Если вы выявили у себя истерические проявления, то необходимо принять тот факт, что с вами врятли будет адекватный и уравновешенный партнёр. И если это не приносит вам радости, то над этим следует работать. Развивать психологический интеллект, любовь и принятие себя, уважение других людей как самих себя.
Если ваш партнер ведёт себя истерично, необходимо быть в спокойствии. Помнить что человек находится в своем мире и там все реально, и накаленно до предела всех эмоций галактики. Это часть его характера, и в таком состоянии вы врятли что-то измените.
По своей сути истерики трусливые на действия. Если партнер грозиться прыгнуть под товорняк, на 100% он этого не сделает. Пообещать но не выполнить для истерика норма жизни. А вот на людях у истерика может проявится недюжая смелость. Он может хлопнуть дверью, швырнуть телефон, потрепать вас за грудки. Но из памяти истерика подобные моменты испарятся. Ведь он считает что вы сами виноваты в произошедшей ситуации.
В обоих случаях, являетесь ли истериком вы или ваш партнер, ответственны только вы. Жить истериком или с истериком, или же менять себя и разговаривать с партнёром о том, что вас волнует в ваших взаимоотношениях. Работа над собой и над отношениями начинается с личной ответственности.
Помните, в любой момент вы можете не принимать истерика в себе или в партнёре. Это ваш выбор, которого достоин любой человек в мире.
💞 Счастья вам и любви к себе!
#самопознание и развитие #эмоции человека #хозяин своей жизни #отношения между мужчиной и женщиной #как понять свои эмоции #психологияотношений